江差町版：在宅介護を無理なく！制度と便利サービス

親御さんの年齢を重ねるにつれて、介護が必要になるかもしれない。そんな不安を感じている方もいらっしゃるかもしれません。

初めての介護で、何から始めたら良いのか戸惑うのは当然です。一人で抱え込まなくても大丈夫です。まずは介護保険制度を頼ってみましょう。

介護の第一歩！江差町役所での「要介護認定」の申請手続き

介護サービスを利用するためには、まず江差町で「要介護認定」を受ける必要があります。

要介護認定とは、どの程度の介護が必要かを判断するものです。この認定結果に基づいて、利用できるサービスや自己負担額が決まります。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	江差町役場高齢者福祉課	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名・医師名）、印鑑

江差町には、介護に関する様々な相談ができる「地域包括支援センター」があります。

ここでは、介護に関する悩みや不安だけでなく、健康や福祉、医療に関する相談も可能です。まさに地域の「よろず相談所」として、気軽に利用できます。

地域包括支援センターでは、ケアマネジャー（介護支援専門員）を紹介してもらえます。

ケアマネジャーは、介護が必要な方の状況に合わせて、最適な介護プランを作成してくれます。また、介護サービスの利用に関する手続きや調整も代行してくれます。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。

買い物、調理、後片付けなど、時間と労力がかかります。特に、共働きのご家庭や高齢のご家族にとっては、大きな負担となるでしょう。

頑張りすぎずに、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用するのが賢い選択です。江差町内でも、様々な配食サービスがありますので、ぜひ検討してみてください。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

在宅介護では、安全な介護環境を整えることも重要です。

介護ベッドやポータブルトイレなどを設置するためには、ある程度のスペースが必要になります。

また、転倒事故を防ぐために、不要な家具や荷物を処分して、移動しやすい動線を確保することも大切です。

介護保険を利用して、住宅改修を行うことも可能です。手すりの設置や段差の解消など、専門家のアドバイスを受けながら、安全な住環境を整えましょう。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。「介護はチーム戦」です。

江差町の介護保険制度や地域包括支援センター、様々な介護サービスを上手に活用して、無理なく、そして安心して在宅介護を続けていきましょう。

困った時は、いつでも専門家やサービスを頼ってください。私たちは、皆さんの在宅介護を応援しています。