和寒町版：介護保険と在宅介護ガイド｜ケアマネが解説

親御さんの年齢を重ねるにつれて、介護が必要になるかもしれないという不安を感じていませんか？

今まで元気だった親御さんの衰えを感じると、これからどうすれば良いのか、何から始めたら良いのか戸惑うのは当然です。

でも、一人で抱え込まないでください。まずは介護保険制度を頼ってみましょう。

このガイドでは、和寒町で利用できる介護サービスや、そのための手続きについてご案内します。

介護の第一歩！和寒町役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するには、まず和寒町に「要介護認定」の申請を行う必要があります。

要介護認定とは、どの程度の介護が必要かを判断するためのものです。この認定結果に基づいて、利用できるサービスの種類や利用限度額が決まります。

申請は、ご本人またはご家族が行うことができます。

申請に必要なものは以下の通りです。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	和寒町役場・高齢者福祉課	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名・医師名）

「地域包括支援センター」は、和寒町にお住まいの高齢者の方やそのご家族を支援するための総合相談窓口です。

介護に関する悩みや不安、制度に関する疑問など、どんなことでも相談できます。

まさに介護の「よろず相談所」として、気軽に頼れる存在です。

地域包括支援センターでは、必要に応じてケアマネジャーを紹介してくれます。

ケアマネジャーは、介護保険サービスを利用するためのケアプランを作成し、サービス事業者との連絡調整などを行います。

ご本人やご家族の状況に合わせて、最適な介護プランを提案してくれる、心強いパートナーです。

在宅介護で最も負担が大きいと感じるのは、毎日の食事の準備ではないでしょうか。

買い物、調理、後片付け…これらの作業は、介護する方にとって大きな負担となります。

無理をして体調を崩してしまっては、本末転倒です。

頑張りすぎず、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用することを検討してみましょう。

和寒町にも、様々な配食サービスがあります。管理栄養士が献立を考えた、栄養満点のお弁当を自宅まで届けてくれます。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

在宅介護を始めるにあたって、安全な介護環境を整えることは非常に重要です。

介護ベッドやポータブルトイレなどを設置するためには、ある程度のスペースが必要になります。

また、転倒事故を防ぐためには、家の中の不要なものを片付け、安全な動線を確保することが大切です。

家具の配置を見直したり、不要なものを処分したりして、広々とした空間を作りましょう。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。

介護は「チーム戦」です。家族だけで背負わず、介護保険サービスや地域包括支援センター、ケアマネジャーなど、利用できるものは何でも活用しましょう。

そして、時にはプロの手を借りることも大切です。

無理せず、自分自身を大切にしながら、安心して介護ができるように、私たちケアマネジャーも精一杯サポートさせていただきます。