標茶町版：介護保険と在宅ケアの道しるべ

親御さんの年齢を重ねるにつれて、少しずつ介護が必要になるかもしれません。「今まで元気だったのに…」と、戸惑う気持ち、とてもよく分かります。

でも、決して一人で抱え込まないでください。介護保険制度をはじめ、標茶町には様々なサポートがあります。まずは制度を知り、上手に活用していきましょう。

介護の第一歩！標茶町役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず「要介護認定」を受ける必要があります。これは、どの程度介護が必要かを判断するための大切な手続きです。

標茶町役所で申請を行い、認定を受けることで、様々な介護サービスを利用できるようになります。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	標茶町役場　高齢者福祉課	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名・医師名など）

「地域包括支援センター」は、高齢者の方やそのご家族の、介護に関する様々な相談に応じる窓口です。「どこに相談すればいいか分からない…」そんな時は、まずはお気軽にご連絡ください。

介護保険の申請方法から、利用できるサービス、介護に関する悩みまで、専門の職員が親身になって相談に乗ってくれます。まさに「介護のよろず相談所」です。

地域包括支援センターでは、必要に応じてケアマネジャー（介護支援専門員）を紹介してくれます。ケアマネジャーは、介護サービスの利用計画（ケアプラン）を作成する専門家です。

ご本人やご家族の状況、希望を丁寧にヒアリングし、最適なサービスを提案してくれます。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族と相談しながら、どのようなサービスが必要か、どのくらいの頻度で利用するかなどを決めていきます。訪問介護、デイサービス、福祉用具のレンタルなど、様々なサービスを組み合わせることが可能です。

作成したケアプランに基づいて、介護サービスが開始されます。ケアマネジャーは、定期的に状況を確認し、必要に応じてプランの見直しも行ってくれます。

在宅介護で、ご家族にとって大きな負担となるのが、毎日の食事の準備です。買い物、調理、片付け…毎日となると、時間も労力もかかります。

無理をして体調を崩してしまっては、元も子もありません。そんな時は、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」の利用を検討してみてはいかがでしょうか。

標茶町にも、高齢者向けの配食サービスがあります。栄養士が献立を考えた、バランスの取れた食事が自宅に届けられるので、安心して利用できます。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

在宅介護を行う上で、安全な生活環境を整えることは非常に重要です。特に、介護ベッドやポータブルトイレを設置するためには、ある程度のスペースが必要になります。

また、転倒事故を防ぐためには、部屋の中の不要な家具や荷物を整理し、移動しやすいように動線を確保することが大切です。

つまずきやすいコード類はまとめ、滑りやすいマットなどは撤去するなど、細かな点にも注意しましょう。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。標茶町には、様々な介護サービスや支援制度があります。困った時は、遠慮なく専門家や地域包括支援センターに相談してください。

介護は「チーム戦」です。家族だけで背負い込まず、便利なサービスやプロの力を借りながら、無理なく、笑顔で介護を続けていきましょう。応援しています！