清水町版：介護保険で安心！手続きと在宅介護のコツ

親御さんの年齢を重ねるにつれて、介護が必要になるかもしれない。そんな不安を感じている方もいるかもしれません。

今まで当たり前にできていたことが難しくなっていく姿を見るのは、とてもつらいものです。

でも、一人で抱え込まなくて大丈夫です。まずは介護保険という制度を頼ってみましょう。

清水町には、皆さんの生活をサポートしてくれる様々なサービスがあります。

介護の第一歩！清水町役所での「要介護認定」の申請手続き

介護サービスを利用するためには、まず清水町で「要介護認定」を受ける必要があります。

これは、どの程度の介護が必要かを判断するための大切な手続きです。

以下の表に、申請に必要な情報と場所をまとめましたので、参考にしてください。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	清水町役場高齢者福祉課	介護保険被保険者証、主治医の情報

申請書は清水町役場の窓口で入手できます。郵送での申請も可能です。

「地域包括支援センター」は、介護に関する様々な相談に乗ってくれる、地域の「よろず相談所」です。

介護保険の申請方法から、在宅介護の悩み、利用できるサービスまで、どんなことでも気軽に相談できます。

ここでは、ケアマネジャーとの出会いも待っています。

ケアマネジャーは、介護を必要とする方やご家族の状況を把握し、適切な介護サービス計画（ケアプラン）を作成してくれる専門家です。

親身になって相談に乗ってくれる、信頼できるケアマネジャーを見つけることが大切です。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族と面談を行い、生活状況や希望を詳しくヒアリングします。

その上で、最適な介護サービスを組み合わせたケアプランを作成し、サービス事業者との連絡調整なども行ってくれます。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。

買い物、調理、片付け…毎日続けるのは本当に大変です。

頑張りすぎず、時にはプロの力を借りるのも賢い選択です。

栄養バランスが整った配食サービス（宅配弁当）を利用すれば、食事の準備にかかる時間と労力を大幅に削減できます。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

介護が必要になると、介護ベッドやポータブルトイレなど、必要なものが増えてきます。

これらのものを置くためには、ある程度のスペースが必要です。

また、転倒事故を防ぐためには、家の中の整理整頓が非常に重要です。

不要な家具や荷物を処分し、歩きやすい動線を確保しましょう。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。

介護は「チーム戦」です。家族だけで背負わず、地域の様々なサービスや専門家を頼ってください。

清水町には、皆様の在宅介護をサポートするための資源がたくさんあります。

安心して、穏やかな毎日を送れるよう、私たちケアマネジャーも全力でサポートさせていただきます。