更別村版：介護保険と在宅介護。制度利用ガイド

お父様、お母様の年齢を重ねるにつれて、今まで出来ていたことが難しくなっていく姿を見るのは、とても辛いことと思います。

「もしかして介護が必要かも？」そんな不安を感じている方もいらっしゃるかもしれません。

でも、一人で抱え込まなくて大丈夫です。まずは介護保険制度を頼ってみましょう。きっとあなたの力になってくれます。

介護の第一歩！更別村役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず更別村で「要介護認定」の申請が必要です。

これは、どの程度の介護が必要かを判断するための大切な手続きです。

申請を行うことで、介護サービスを利用するためのスタートラインに立つことができます。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	更別村役場高齢者福祉課	介護保険被保険者証、主治医の情報

更別村には、介護に関するあらゆる相談に乗ってくれる「地域包括支援センター」があります。

ここは、介護の「よろず相談所」のような場所です。どんな些細なことでも、気軽に相談してみてください。

専門の相談員が、親身になって話を聞いてくれます。

地域包括支援センターでは、あなたにぴったりのケアマネジャーを紹介してくれます。

ケアマネジャーは、介護サービスの利用計画（ケアプラン）を作成してくれる、頼りになる存在です。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の希望を聞きながら、最適な介護プランを作成します。

どんなサービスが必要か、どれくらいの頻度で利用するかなど、細かく計画を立ててくれます。

介護に関する不安や疑問も、遠慮なく相談してみましょう。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。

買い物、調理、片付け…これらの作業は、時間も体力も消耗します。

頑張りすぎて、介護する人が倒れてしまっては元も子もありません。

そこで、ぜひ活用していただきたいのが「配食サービス（宅配弁当）」です。

栄養バランスの取れたお弁当を自宅まで届けてくれるので、食事の準備の負担を大幅に減らすことができます。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

介護が必要になると、介護ベッドやポータブルトイレなど、介護用品を自宅に置く必要が出てくることがあります。

そのため、ある程度のスペースを確保することが重要です。

また、転倒事故を防ぐためには、家の中の整理整頓も欠かせません。

不要な家具や荷物を処分し、歩きやすい動線を確保しましょう。

滑りやすいカーペットやマットも、取り除くことを検討してください。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。「介護はチーム戦」です。

便利なサービスや専門家を頼りながら、無理なく、長く、在宅介護を続けていきましょう。

更別村には、あなたを支える様々な資源があります。困ったときは、いつでも相談してください。私たちは、あなたとご家族を応援しています。