陸別町版：介護保険の活用と在宅介護の安心ガイド

親御さんの年齢を重ねるにつれて、介護が必要になるかもしれないという不安を感じていませんか？今まで当たり前にできていたことが難しくなっていく姿を見るのは、とても辛いものです。

でも、決して一人で抱え込まないでください。陸別町には、介護保険制度をはじめ、様々なサポート体制があります。まずは制度を知り、上手に活用することで、ご本人もご家族も安心して生活できるようになります。

介護の第一歩！陸別町役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず陸別町役所で「要介護認定」の申請が必要です。要介護度によって、利用できるサービスや支援の内容が変わります。

申請はご本人だけでなく、ご家族や地域包括支援センターなどが代行することも可能です。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	陸別町役場　高齢者福祉課	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名・医師名など）

「地域包括支援センター」は、高齢者の方やそのご家族の介護に関する様々な相談に対応してくれる、地域の「よろず相談所」です。

介護保険の申請方法、利用できるサービス、地域の支援体制など、どんなことでも気軽に相談できます。専門の相談員が、親身になって話を聞いてくれます。

地域包括支援センターでは、必要に応じてケアマネジャーを紹介してくれます。ケアマネジャーは、介護サービス計画（ケアプラン）を作成し、サービス事業者との連絡調整などを行います。

ご本人やご家族の希望を尊重しながら、最適なプランを提案してくれます。信頼できるケアマネジャーを見つけることが、介護生活を支える上で非常に重要です。

在宅介護で最も負担が大きいことの一つが、毎日の食事の準備です。買い物、調理、後片付けなど、時間と労力がかかります。

特に、共働きのご家庭や、高齢のご夫婦だけで生活されている場合は、食事の準備が大きな負担になることがあります。

無理をして疲れてしまっては、介護を続けることが難しくなってしまいます。頑張りすぎず、便利なサービスを活用しましょう。

栄養バランスが取れた「配食サービス（宅配弁当）」を利用することで、食事の準備の負担を大幅に軽減できます。様々な事業者が、高齢者向けの配食サービスを提供しています。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

介護が必要になると、介護ベッドやポータブルトイレなど、介護用品を自宅に設置する必要が出てくる場合があります。

そのためには、ある程度のスペースを確保する必要があります。また、転倒事故を防ぐためには、安全な動線を確保することも重要です。

不要な家具や荷物を処分し、整理整頓することで、安全で快適な介護環境を作ることができます。もし自分たちでの片付けが難しい場合は、専門業者に依頼することも検討しましょう。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。陸別町には、様々な介護サービスや支援体制があります。

介護保険制度を上手に活用し、地域包括支援センターやケアマネジャーなどの専門家を頼ることで、ご本人もご家族も安心して生活できる環境を整えましょう。

介護はチーム戦です。色々な人の力を借りながら、無理なく、笑顔で介護を続けていきましょう。