【相馬市版】高齢者の老後を豊かに！免許返納とシニアライフ

相馬市にお住まいの皆様、そしてご家族の皆様へ。年齢を重ねることは、新たな生活の始まりでもあります。これからの日々を安心して、そして豊かに過ごせるよう、このガイドがお手伝いできれば幸いです。

免許返納、お買い物、住まいの整理、地域とのつながり。シニアライフを充実させるための様々な情報をお届けします。

決断の時！相馬市での運転免許の自主返納

運転免許の自主返納は、ご自身の安全だけでなく、地域全体の安全にもつながる大切な決断です。相馬市では、高齢者の運転免許自主返納を支援しています。

手続きは、相馬警察署または福島県運転免許センターで行うことができます。必要なものを事前に確認し、スムーズに手続きを進めましょう。

届出名	場所（管轄の警察署等）	必要なもの
運転免許の自主返納	相馬警察署	運転免許証、印鑑（認印可）
運転免許の自主返納	福島県運転免許センター	運転免許証、印鑑（認印可）

免許を返納すると、毎日の買い物に行くのが大変になるかもしれません。そんな時に便利なのが、配食サービス（宅食）です。

手軽でおいしい宅食サービスを活用して、買い物の負担を軽減しましょう。

🍱 買い物や料理の手間を省く「健康宅配弁当」

免許返納後、スーパーまで行くのが大変になっていませんか？栄養士が監修した美味しいお弁当を、ご自宅まで直接お届けします。

生前整理は、残された家族への負担を減らすだけでなく、これからの人生をより豊かにするために大切な準備です。元気なうちに少しずつ進めていきましょう。

Step 1: 物の整理
- 不要な物を処分する。
- 思い出の品は、写真に撮ってデジタル化するのもおすすめです。
Step 2: 貴重品の整理
- 預金通帳、印鑑、保険証書などの保管場所を明確にする。
- エンディングノートを作成し、財産や希望などを記録しておくのも良いでしょう。
Step 3: 実家の片付け
- 不用品回収業者に見積もりを依頼する。
- リサイクルできるものは、リサイクルショップへ持ち込む。