鶴岡市版：介護保険で安心！申請から在宅サービス活用ガイド

お父様、お母様の老いに直面し、これからどうしたら良いか不安を感じていませんか？

初めての介護で、何から始めたら良いか分からず、戸惑うのは当然です。

一人で抱え込まなくて大丈夫です。まずは介護保険制度を頼ってみましょう。鶴岡市には、皆様をサポートする様々な制度やサービスが用意されています。

介護の第一歩！鶴岡市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護サービスを利用するためには、まず鶴岡市で「要介護認定」の申請が必要です。

これは、介護が必要な状態かどうかを判断するための手続きです。

申請はご本人またはご家族が行うことができます。

届出名	要介護・要支援認定申請
場所	鶴岡市役所高齢者福祉課、または各地域庁舎
必要なもの	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名・医師名）、印鑑、マイナンバーがわかるもの

鶴岡市には、介護に関するあらゆる相談に対応してくれる「地域包括支援センター」があります。

地域包括支援センターは、介護の「よろず相談所」です。

介護保険の申請方法から、利用できるサービス、日々の生活の悩みまで、どんなことでも気軽に相談できます。

地域包括支援センターでは、ケアマネジャー（介護支援専門員）を紹介してもらえます。

ケアマネジャーは、介護を必要とする方一人ひとりに合わせた介護プランを作成し、サービス利用の調整を行います。

親身になって相談に乗ってくれる、信頼できるケアマネジャーを見つけることが大切です。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の状況を詳しくヒアリングし、どのようなサービスが必要かを判断します。

そして、訪問介護、デイサービス、福祉用具のレンタルなど、様々なサービスを組み合わせた最適な介護プランを作成します。

在宅介護で最も負担が大きいのが、毎日の食事の準備です。

買い物、調理、後片付け…これら全てをこなすのは、想像以上に大変です。

頑張りすぎて、介護する側が疲れてしまっては元も子もありません。

栄養バランスの取れた配食サービス（宅配弁当）を賢く活用しましょう。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

介護ベッドやポータブルトイレを設置するためには、ある程度のスペースが必要です。

また、転倒事故を防ぐためには、家の中の整理整頓が欠かせません。

不要な家具や荷物を処分し、安全に移動できるスペースを確保しましょう。

専門業者に依頼して、思い切って片付けを行うのも良い方法です。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。「介護はチーム戦」です。

鶴岡市には、皆様をサポートする様々なサービスや専門家がいます。

便利なサービスやプロの力を借りながら、無理なく、安心して介護を続けていきましょう。