いわき市版：介護保険サービス活用ガイド｜ケアマネが解説

親御さんの介護が始まり、戸惑いや不安を感じていませんか？慣れないことばかりで、何から始めたら良いのか分からず、一人で抱え込んでしまう方も少なくありません。

でも、決して一人で悩まないでください。介護保険制度をはじめ、様々なサービスを活用することで、ご本人もご家族も安心して生活を送ることができます。まずは制度を知り、頼ってみましょう。

介護の第一歩！いわき市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まずいわき市で「要介護認定」を受ける必要があります。

これは、介護が必要な状態かどうかを判断するための手続きです。申請方法は簡単ですので、ご安心ください。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	いわき市役所・高齢者福祉課、各支所	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名・医師名など）

申請は、いわき市役所本庁舎、またはお近くの支所で行うことができます。窓口で申請書を受け取り、必要事項を記入して提出してください。

申請後、市から調査員が自宅を訪問し、ご本人の状態を確認します。また、主治医に意見書の作成が依頼されます。

「地域包括支援センター」は、いわき市にお住まいの高齢者やそのご家族を支援する、いわば「よろず相談所」です。

介護に関する悩みはもちろん、健康や福祉、医療に関することなど、どんなことでも気軽に相談できます。

地域包括支援センターでは、介護の専門家であるケアマネジャー（介護支援専門員）を紹介してもらえます。

ケアマネジャーは、ご本人の状況や希望を丁寧に聞き取り、最適な介護プランを作成してくれます。

ケアマネジャーは、介護サービスの利用調整や、関係機関との連携も行ってくれます。介護に関する様々な手続きを代行してくれるので、とても心強い存在です。

介護保険サービスを利用する場合、ケアマネジャーに介護プランを作成してもらうのが一般的です。自分に合ったケアマネジャーを見つけましょう。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。買い物、調理、片付けと、かなりの時間と労力を要します。

特に、共働きのご家庭や、遠方にお住まいのご家族にとっては、大きな負担となります。

無理をして食事の準備を続けると、介護者自身の心身が疲弊してしまいます。頑張りすぎず、便利なサービスを活用しましょう。

栄養バランスが整った配食サービス（宅配弁当）は、在宅介護の強い味方です。手軽に利用でき、献立を考える手間も省けます。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

介護が必要になると、介護ベッドやポータブルトイレなど、様々な介護用品が必要になる場合があります。

これらの介護用品を設置するためには、ある程度のスペースが必要です。また、安全な移動を確保するためにも、部屋の整理整頓が重要になります。

特に注意したいのが、転倒事故です。転倒は、骨折などの大怪我につながる可能性があります。不要な家具や荷物を処分し、つまずきやすいものを片付けて、安全な動線を確保しましょう。

手すりの設置や段差の解消など、住宅改修も検討してみましょう。いわき市では、介護保険を利用した住宅改修の助成制度があります。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して、一人で抱え込むものではありません。「介護はチーム戦」です。

いわき市には、様々な介護サービスや支援制度があります。地域包括支援センターやケアマネジャーなど、頼れる専門家もたくさんいます。

ご本人もご家族も、無理なく安心して生活を送れるように、これらのサービスを積極的に活用してください。私たちは、皆さんの介護を全力で応援します！