白河市版｜在宅介護を無理なく続ける制度と便利サービス

ご両親の老いに直面し、これから始まる介護生活に不安を感じていませんか？慣れないことばかりで、誰に相談すれば良いか分からず、途方に暮れている方もいるかもしれません。

でも、決して一人で抱え込まないでください。介護保険制度をはじめ、白河市には様々なサポート体制があります。まずは制度を頼り、専門家の力を借りながら、ご両親にとって、そしてご家族にとっても無理のない介護の形を見つけていきましょう。

介護の第一歩！白河市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護サービスを利用するためには、まず白河市で「要介護認定」を受ける必要があります。これは、介護保険サービスが必要な状態かどうかを判断するための大切な手続きです。

申請はご本人またはご家族が行うことができます。もし手続きが難しい場合は、地域包括支援センターや居宅介護支援事業所などに相談してみましょう。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	白河市役所高齢福祉課、または各地区の行政センター	介護保険被保険者証、印鑑、主治医の氏名・医療機関名・所在地

白河市には、高齢者のための総合相談窓口として「地域包括支援センター」があります。介護に関する悩みはもちろん、健康のこと、福祉のこと、どんなことでも気軽に相談できる「よろず相談所」のような存在です。

地域包括支援センターでは、専門の相談員（保健師、社会福祉士、主任介護支援専門員など）が、ご本人やご家族の状況に合わせて適切なアドバイスや情報提供を行ってくれます。

また、介護保険サービスを利用する場合は、ケアマネジャー（介護支援専門員）が介護プラン（ケアプラン）を作成します。地域包括支援センターが、ご本人に合ったケアマネジャーを紹介してくれます。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。買い物、調理、後片付け…時間も労力もかかります。特に、共働きのご家庭や、高齢のご家族だけで介護をしている場合は、食事の負担を減らすことが、介護を長く続けるための重要なポイントになります。

頑張りすぎず、栄養バランスの取れた配食サービス（宅配弁当）を活用するのは賢い選択です。白河市には様々な配食サービスがあり、高齢者向けのメニューや、アレルギー対応のメニューなど、様々なニーズに対応してくれます。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

在宅介護では、安全な環境を整えることも大切です。介護ベッドやポータブルトイレを設置するためには、ある程度のスペースが必要になります。

また、転倒事故は高齢者にとって非常に危険です。不要な家具や荷物を処分して、歩きやすい動線を確保しましょう。手すりの設置や、段差の解消なども検討すると良いでしょう。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。「介護はチーム戦」です。白河市には、様々な介護サービスや支援制度があります。家族だけで背負わず、便利なサービスやプロの力を頼ってください。

一歩ずつ、できることから始めていきましょう。私たちは、白河市で暮らす皆様の介護を応援しています。