厚岸町で安心！出産・子育てまるわかりガイド

新しい命を授かったこと、心よりお祝い申し上げます。

これからのマタニティライフ、そして出産・子育ては、喜びと同時に、初めてのことばかりで不安を感じることもあるかもしれません。

でもご安心ください。豊かな自然に恵まれた「厚岸町」は、子育て世帯を温かくサポートする体制が整っています。

このガイドでは、厚岸町で出産・子育てを控えるパパ・ママに向けて、知っておきたい制度や、毎日の生活を豊かにするヒントを、ファイナンシャルプランナー兼Webライターの視点からご紹介します。

厚岸ならではの海の幸・山の幸に囲まれ、地域の方々に見守られながら、素敵な子育てライフをスタートさせましょう。

厚岸町の出産・子育て支援手続き（一覧）

出産・子育てには、様々な公的な手続きや制度の活用が欠かせません。

厚岸町では、赤ちゃんが生まれる前から、成長に合わせて様々な支援を行っています。

ここでは、特に知っておきたい主要な制度をまとめました。

手続きには期限があるものも多いので、ぜひ参考にしてくださいね。

制度名	内容	対象者
母子健康手帳の交付	妊娠の届出後、交付されます。赤ちゃんとママの健康記録、予防接種の記録などに使います。	厚岸町に住民票がある妊婦の方
出産育児一時金	出産にかかる費用を経済的にサポート。1児につき50万円が支給されます（令和5年4月以降）。	健康保険に加入している方
子ども医療費助成制度	お子さんの医療費の一部負担金を助成。通院・入院の医療費の心配が減ります。	0歳から18歳に達する日以後の最初の3月31日までの厚岸町に住民票があるお子さん
児童手当	中学校修了前までの児童を養育している方に支給される手当です。家計の助けになります。	中学校修了前（15歳の誕生日後の最初の3月31日まで）の児童を養育している方
厚岸町産後ケア事業	産後のお母さんの心身のケアや、授乳・育児の相談・指導が受けられます。自宅訪問や施設利用も可能。	厚岸町に住民票がある、出産後4か月未満の心身の不調や育児不安のあるお母さん

これらの制度について、さらに詳しい情報や最新情報は、厚岸町の公式サイトで確認できます。

ご自身の状況に合わせて、活用できる制度をぜひ探してみてください。

妊娠中から産後にかけては、ママの心と体が大きく変化する大切な時期です。

特に産後は、赤ちゃんのお世話でゆっくり食事をする時間も、買い物に行く時間も取りにくい日が増えるでしょう。

無理をして体調を崩してしまわないよう、積極的に外部サービスを活用することをおすすめします。

厚岸町には豊かな食材がありますが、忙しい時期は宅配サービスなどを賢く利用して、上手に乗り切りましょう。

宅配サービスを活用するメリット	詳細
買い物に行く手間が省ける	重たい荷物やかさばる食材を運ぶ労力が不要に。体調が優れない時や悪天候の日も助かります。
栄養バランスの良い食事が摂れる	専門家が監修したメニューで、産前産後に必要な栄養をしっかり摂取できます。手軽に健康的な食生活を送れます。
調理時間の短縮	ミールキットや惣菜を活用すれば、慌ただしい育児中でもサッと食事が準備できます。睡眠時間を確保しやすくなります。
厚岸の新鮮な食材も活用	地元のスーパーのネットスーパーや、厚岸の豊かな海の幸・山の幸を届けてくれるサービスも探してみましょう。地域の味覚を自宅で楽しめます。