銚子市版｜無理なく続ける在宅介護。制度とサービス

お父様、お母様の老いに直面し、これからどうすれば良いか不安に感じていませんか？慣れないことばかりで、途方に暮れてしまうこともあるかもしれません。

でも、決して一人で抱え込まないでください。介護保険制度をはじめ、頼りになるサービスがたくさんあります。まずは、利用できる制度を知ることから始めましょう。

介護の第一歩！銚子市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護サービスを利用するためには、まず銚子市で「要介護認定」を受ける必要があります。これは、介護保険サービスを受けるための最初のステップです。

要介護度によって、利用できるサービスの種類や上限が変わってきます。まずは申請を行い、認定結果を待ちましょう。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	銚子市役所高齢者福祉課（または支所）	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名・医師名）、印鑑

申請はご本人またはご家族が行えます。郵送での申請も可能です。

「地域包括支援センター」は、高齢者の方やそのご家族の様々な相談に応じる、地域の「よろず相談所」です。

介護に関する悩みはもちろん、健康のこと、福祉サービスのこと、どんなことでも気軽に相談できます。

地域包括支援センターでは、必要に応じてケアマネジャーを紹介してくれます。ケアマネジャーは、介護保険サービスを利用するためのケアプランを作成してくれる専門家です。

ご本人やご家族の希望を尊重しながら、最適なサービスを提案してくれます。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族と面談を行い、生活状況や希望を詳しくヒアリングします。その情報をもとに、介護サービス計画（ケアプラン）を作成します。

ケアプランには、利用するサービスの種類、利用回数、費用などが記載されています。

在宅介護で最も負担が大きいと感じるのが、毎日の食事の準備ではないでしょうか。買い物、調理、後片付け…毎日となると、時間も体力も奪われます。

特に、栄養バランスを考えた食事を作るのは大変です。頑張りすぎて、介護する側が疲弊してしまうことも少なくありません。

そんな時は、無理せず「配食サービス（宅配弁当）」を活用しましょう。栄養バランスが考慮されたお弁当が自宅に届くので、調理の手間が省けます。

配食サービスを利用することで、時間に余裕が生まれ、ご本人とゆっくり過ごす時間も増えます。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

在宅介護を行う上で、安全な環境を整えることは非常に重要です。介護ベッドやポータブルトイレなどを設置するためには、ある程度のスペースが必要になります。

また、転倒事故を防ぐためには、室内の整理整頓が欠かせません。不要な家具や荷物を処分し、歩きやすい動線を確保しましょう。

特に、足元に物を置かないように注意しましょう。カーペットやマットにつまずくこともありますので、できるだけ取り除くのがおすすめです。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して「個人の戦い」ではありません。介護はチーム戦です。

ご家族だけで全てを背負い込まず、介護保険制度や地域のサービスを積極的に活用しましょう。専門家の力を借りることで、心身ともにゆとりを持って介護を続けることができます。

銚子市には、皆様をサポートする様々なサービスがあります。困った時は、いつでも地域包括支援センターにご相談ください。皆様の介護が、少しでも楽になることを心から願っています。