日高市版｜介護保険で安心。在宅介護の始め方ガイド

親御さんの年齢を重ねるにつれて、介護が必要になるかもしれない。そんな不安を感じている方も多いのではないでしょうか。

今まで当たり前にできていたことが難しくなっていく姿を見るのは、とてもつらいものです。

でも、決して一人で抱え込まないでください。介護保険制度をはじめ、頼れるサービスはたくさんあります。

まずは制度を知り、上手に活用していくことから始めましょう。

介護の第一歩！日高市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず日高市で「要介護認定」を受ける必要があります。

これは、介護が必要な状態かどうかを判断するための大切な手続きです。

申請はご本人だけでなく、ご家族や地域包括支援センターでも代行できますのでご安心ください。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	日高市役所高齢者福祉課、または地域包括支援センター	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名・医師名など）

日高市には、高齢者の生活を総合的にサポートする「地域包括支援センター」があります。

介護に関する悩みや不安はもちろん、健康や福祉、医療に関することなど、どんなことでも相談できる「よろず相談所」のような存在です。

地域包括支援センターでは、介護の専門家であるケアマネジャー（介護支援専門員）を紹介してくれます。

ケアマネジャーは、介護保険サービスを利用するためのケアプランを作成したり、サービス事業者との連絡調整を行ったり、介護に関する様々な相談に乗ってくれる、頼りになる存在です。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の状況を詳しくヒアリングし、どのようなサービスが必要かを一緒に考え、最適なケアプランを作成してくれます。

デイサービス、訪問介護、福祉用具のレンタルなど、様々なサービスを組み合わせることで、在宅での生活をサポートします。

在宅介護でご家族の負担になりやすいのが、毎日の食事の準備です。

買い物、調理、後片付け… 介護をしながらこれらの家事をこなすのは、想像以上に大変です。

頑張りすぎず、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用することも考えてみましょう。

日高市内にも、様々な配食サービスがありますので、ぜひ検討してみてください。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

在宅介護をする上で、安全な環境を整えることは非常に重要です。

介護ベッドやポータブルトイレを設置するためには、ある程度のスペースが必要になります。

また、転倒事故を防ぐためには、不要な家具や荷物を処分し、動きやすい空間を作ることが大切です。

つまずきやすい場所にはマットを敷いたり、手すりを設置するなどの工夫も効果的です。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。「介護はチーム戦」です。

家族だけで全てを背負い込まず、介護保険サービスや地域のサポートを積極的に活用しましょう。

ケアマネジャーをはじめとする専門家は、あなたの心強い味方です。

一歩ずつ、無理なく、親御さんとご家族にとってより良い在宅介護の形を見つけていきましょう。