鴨川市で「在宅介護」無理なく続けるコツ

お父さん、お母さんの年齢を重ねるにつれて、少しずつ介護が必要になってくるかもしれません。これまで元気だった親御さんの変化に、戸惑う気持ち、不安な気持ちでいっぱいだと思います。

でも、決して一人で抱え込まないでください。鴨川市には、介護をサポートしてくれる制度やサービスがたくさんあります。まずは、それらを知り、頼ることから始めましょう。

介護の第一歩！鴨川市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず鴨川市で「要介護認定」を受ける必要があります。これは、介護が必要な状態かどうかを判断するための手続きです。

申請は、ご本人またはご家族が行うことができます。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	鴨川市役所高齢者福祉課 (またはお近くの支所)	介護保険被保険者証、主治医の情報 (病院名、医師名、連絡先)

申請後、市の職員による訪問調査や、かかりつけ医の意見書などをもとに、介護度が判定されます。

鴨川市には、介護に関するあらゆる相談に対応してくれる「地域包括支援センター」があります。介護保険のこと、生活支援のこと、どんなことでも気軽に相談できる「よろず相談所」のような存在です。

地域包括支援センターでは、専門の相談員（保健師、社会福祉士、主任介護支援専門員など）が、親身になって話を聞いてくれます。

要介護認定の結果が出たら、ケアマネジャー（介護支援専門員）に介護プランの作成を依頼することができます。地域包括支援センターで紹介してもらうことも可能です。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の希望を聞きながら、最適な介護サービスを組み合わせたプランを作成してくれます。

在宅介護で、ご家族の負担が大きくなりがちなのが「毎日の食事」です。買い物、調理、後片付け…毎日となると、時間も体力も消耗します。

頑張りすぎて、ご家族自身が疲れてしまっては元も子もありません。無理せず、便利なサービスを活用しましょう。

栄養バランスが考えられた「配食サービス（宅配弁当）」は、在宅介護の強い味方です。鴨川市でも様々な事業者がサービスを提供しています。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

在宅介護では、介護ベッドやポータブルトイレなど、介護用品を置くスペースが必要になることがあります。また、安全に移動できるよう、室内の環境を整えることも大切です。

特に注意したいのが、転倒事故です。不要な家具や荷物を処分し、つまずきやすい場所をなくすなど、安全な動線を確保しましょう。

介護リフォームについても、鴨川市の助成制度を利用できる場合がありますので、ケアマネジャーや地域包括支援センターに相談してみましょう。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して「家族だけ」で抱え込むものではありません。鴨川市には、様々なサービスや専門家がいます。困った時は、遠慮なく頼ってください。

介護は「チーム戦」です。使える制度やサービスを最大限に活用し、無理なく、笑顔で在宅介護を続けていきましょう！