藤沢市版：親の介護と仕事の両立ガイド

お父さん、お母さんの年齢を重ねるにつれて、介護が必要になるかもしれない。そんな不安を感じていませんか？

初めての介護で、何をすれば良いのか分からず、途方に暮れてしまうこともあるでしょう。

でも、一人で抱え込まなくて大丈夫です。まずは、藤沢市には様々な介護サービスや制度がありますので、頼ってみましょう。

介護の第一歩！藤沢市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず藤沢市に「要介護認定」の申請を行う必要があります。

この認定によって、利用できるサービスの種類や利用限度額が決まります。

手続きは難しくありませんので、ご安心ください。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	藤沢市役所高齢者福祉課、または各市民センター	介護保険被保険者証、主治医の氏名・医療機関名・所在地

藤沢市内には、お住まいの地域ごとに「地域包括支援センター」があります。

ここは、介護に関する様々な相談ができる「よろず相談所」のような場所です。

介護保険の申請方法から、利用できるサービス、日々の生活の悩みまで、気軽に相談できます。

地域包括支援センターでは、必要に応じてケアマネジャーを紹介してくれます。

ケアマネジャーは、介護サービスの利用計画（ケアプラン）を作成してくれる専門家です。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の状況を丁寧にヒアリングし、最適な介護プランを提案してくれます。

介護保険サービスの利用だけでなく、地域の資源や制度なども活用しながら、生活をサポートしてくれます。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。

買い物、調理、後片付け…これらを毎日続けるのは大変な労力が必要です。

頑張りすぎず、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を賢く活用しましょう。

藤沢市内にも、様々な配食サービスがありますので、ぜひ検討してみてください。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

介護が必要になると、介護ベッドやポータブルトイレなど、必要なものが増えてきます。

そのため、部屋のスペースを確保することが大切です。

また、転倒事故を防ぐためにも、不要な家具や荷物を処分し、安全な動線を確保しましょう。

専門業者に依頼して、片付けや不用品回収を行うのもおすすめです。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。「介護はチーム戦」です。

藤沢市の様々なサービスや、専門家を頼りながら、無理なく介護を続けていきましょう。

応援しています！