阿賀野市版｜在宅介護を無理なく続けるコツと制度

親御さんの年齢を重ねるにつれて、介護が必要になるかもしれません。初めてのことで、一体何から始めたら良いのか、不安に感じている方も多いのではないでしょうか。

ご安心ください。一人で抱え込まなくて大丈夫です。阿賀野市には、介護をサポートする様々な制度やサービスがあります。まずは制度を知り、頼ってみましょう。

介護の第一歩！阿賀野市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず阿賀野市で「要介護認定」を受ける必要があります。これは、どの程度の介護が必要かを判断するための手続きです。

申請は、ご本人またはご家族が行うことができます。

困ったらまずはココ！「地域包括支援センター」の役割

阿賀野市には、地域の高齢者の方々をサポートする「地域包括支援センター」があります。介護に関する悩みや不安など、どんなことでも相談できる「よろず相談所」のような存在です。

専門の職員（保健師、社会福祉士、主任介護支援専門員など）が、親身になって相談に乗ってくれます。

ケアマネジャーとの出会い

要介護認定の結果が出たら、介護サービスを利用するために「ケアマネジャー（介護支援専門員）」に相談することになります。地域包括支援センターで紹介してもらうことも可能です。

ケアマネジャーは、介護サービス計画（ケアプラン）を作成し、サービス事業者との連絡調整などを行います。

介護プラン作成の流れ

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の希望を聞きながら、適切な介護サービスを組み合わせたケアプランを作成します。ケアプランに基づき、訪問介護、デイサービス、福祉用具のレンタルなど、様々なサービスを利用することができます。

「在宅介護」を無理なく続けるために。食事の負担を減らす

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。買い物、調理、片付けなど、時間も労力もかかります。特に共働きのご家庭では、大きな負担となるでしょう。

無理をして疲れてしまっては、介護を続けることが難しくなってしまいます。

そこで、ぜひ活用していただきたいのが「配食サービス（宅配弁当）」です。栄養バランスの取れた食事が自宅に届けられるので、食事の準備にかかる負担を大幅に減らすことができます。

頑張りすぎず、便利なサービスを活用して、ご自身の時間と心にゆとりを持ちましょう。

安全な介護環境を作る！自宅の片付けとスペース確保

在宅介護を行う上で、安全な環境を整えることは非常に重要です。介護ベッドやポータブルトイレなどを設置するためには、ある程度のスペースが必要になります。

また、転倒事故を防ぐためには、家の中の整理整頓が欠かせません。

不要な家具や荷物を処分し、歩きやすい動線を確保しましょう。段差を解消したり、手すりを設置したりすることも有効です。

専門業者に依頼して、片付けや清掃を行ってもらうのも良いでしょう。

まとめ

介護は決して一人で抱え込むものではありません。阿賀野市には、様々なサポート体制があります。地域包括支援センター、ケアマネジャー、介護サービス事業者など、頼れる存在がたくさんあります。

「介護はチーム戦」です。ご家族だけで背負わず、便利なサービスやプロの力を借りながら、無理なく介護を続けていきましょう。応援しています！