親の介護、御嵩町で安心！地域包括支援センターと在宅介護の準備

親御さんの年齢を重ねるにつれて、介護が必要になるかもしれません。初めてのことで、何から始めたら良いか戸惑うのは当然です。

でも、決して一人で抱え込まないでください。御嵩町には、介護に関する様々な制度や相談窓口があります。まずは制度を頼り、できることから始めていきましょう。

介護の第一歩！御嵩町役所での「要介護認定」の申請手続き

介護サービスを利用するためには、まず御嵩町で「要介護認定」を受ける必要があります。これは、どの程度の介護が必要かを判断するための大切な手続きです。

認定の結果によって、利用できるサービスの種類や回数が変わってきます。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	御嵩町役場高齢者福祉課	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名・医師名など）

申請はご本人またはご家族が行うことができます。代行申請が可能な場合もありますので、高齢者福祉課にお問い合わせください。

御嵩町の地域包括支援センターは、介護に関するあらゆる相談に対応してくれる「よろず相談所」です。介護保険の申請方法から、在宅介護の悩み、利用できるサービスまで、どんなことでも気軽に相談できます。

専門の相談員（ケアマネジャーなど）が、親身になって話を聞いてくれます。

地域包括支援センターに相談すると、必要に応じてケアマネジャーを紹介してもらえます。ケアマネジャーは、介護サービスの利用計画（ケアプラン）を作成し、サービス事業者との連絡調整などを行ってくれる、介護の専門家です。

ケアプランは、ご本人やご家族の希望を尊重して作成されます。どのような生活を送りたいか、どんなサービスが必要かを、ケアマネジャーと一緒に考えていきましょう。

在宅介護で最も負担が大きいと感じるのが、毎日の食事の準備ではないでしょうか。買い物、調理、片付けと、時間も体力も消耗します。

特に共働きのご家庭や、高齢のご家族だけで介護されている場合は、無理をせず、配食サービス（宅配弁当）の利用を検討してみましょう。

栄養バランスの取れた食事が自宅に届けられるので、食事の準備にかかる時間と労力を大幅に削減できます。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

在宅介護を始めるにあたって、安全な環境を整えることが非常に重要です。介護ベッドやポータブルトイレなどを設置するために、ある程度のスペースが必要になります。

また、転倒事故を防ぐために、家の中の不要な家具や荷物を処分し、歩きやすい動線を確保しましょう。つまずきやすい場所には、滑り止めマットなどを敷くのも効果的です。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して簡単なことではありませんが、決して一人で抱え込まず、御嵩町の様々なサービスや専門家を頼ってください。介護はチーム戦です。

地域包括支援センター、ケアマネジャー、介護サービス事業者など、様々な人があなたとご家族をサポートします。便利なサービスを賢く利用し、無理のない在宅介護を実現しましょう。