平泉町で安心！子育てスタートガイド

この度は、ご妊娠・ご出産、誠におめでとうございます！

世界遺産の町、岩手県平泉町で新しい家族を迎える準備をされているパパ・ママの皆さん、期待とともに、ちょっぴり不安も感じていらっしゃるかもしれませんね。

「どんな手続きが必要なの？」「毎日の食事はどうしよう？」「将来のお金はどれくらいかかるの？」

ご安心ください。地域に根差したファイナンシャルプランナー兼Webライターとして、私もこの平泉町で子育て世代を応援してきました。この記事では、そんな皆さんの不安を少しでも和らげ、温かくサポートできるよう、役立つ情報をお届けします。

平泉町での子育てを、安心して、そして思いっきり楽しめるよう、一緒に見ていきましょう！

平泉町の出産・子育て支援手続き（一覧）

まずは、妊娠が分かってから出産、そして子育てが始まってから必要となる、大切な手続きについてまとめてみました。見落としがないよう、ぜひチェックしてくださいね。

制度名	内容	対象者／窓口
母子健康手帳の交付	妊娠の届出後、母子の健康状態を記録し、予防接種や健診の情報を管理するための手帳です。	妊娠された方／平泉町保健福祉課
出産育児一時金	出産の費用負担を軽減するため、健康保険から一定額が支給されます。令和5年4月1日以降の出産分は50万円です。	健康保険加入者／加入している健康保険
子ども医療費助成制度	お子さんの病気やけがで医療機関を受診した際の自己負担額を助成する制度です。	0歳から18歳に達する日以降最初の3月31日までの子ども（詳細は町にお問い合わせください）／平泉町保健福祉課
乳幼児健診・予防接種	お子さんの健やかな成長をサポートするための健診や、感染症から守るための予防接種が受けられます。	乳幼児／平泉町保健福祉課

これらの手続きは、皆さんの大切なスタートを支えるものです。

ご不明な点があれば、迷わず平泉町役場の窓口にご相談くださいね。

新しい命を迎える準備期間や、赤ちゃんが生まれたばかりの頃は、パパ・ママにとって心身ともに大変な時期です。

特にママは、出産で大きく体力を使いますし、慣れない育児で睡眠不足になりがち。パパも家事や育児の分担で、これまで以上に忙しくなります。

この時期に一番大切なのは、「無理をしないこと」です。

とくに食事は、体を作る基本。栄養バランスの取れた食事を摂りたいけれど、毎日の献立を考えたり、買い物に行ったり、料理をしたりする時間がない…そんな時は、賢く外部サービスを活用しましょう！

サービスの種類	メリット	こんな方におすすめ
食材宅配サービス（ミールキットなど）	・献立を考える手間が省ける・必要な食材が自宅に届く・調理時間が大幅に短縮できる・栄養バランスが考慮されている	・料理はしたいけど時間がない方・栄養バランスが気になる方・買い物の負担を減らしたい方
家事代行サービス（調理サポート含む）	・料理だけでなく、掃除なども依頼可能・産後の体調回復に専念できる・家族の時間が増える	・産前産後の体調が優れない方・家事全般の負担を減らしたい方・特定の家事をプロに任せたい方
冷凍宅配弁当（管理栄養士監修など）	・電子レンジで温めるだけの手軽さ・長期保存が可能・栄養バランスが整っている	・とにかく手軽に食事を済ませたい方・買い置きしておきたい方・食事の準備に時間をかけられない方