伊賀市版｜在宅介護を無理なく！制度と便利サービス

親御さんの年齢を重ねるにつれて、介護が必要になるかもしれない。そんな不安を感じている方は少なくないはずです。初めての介護で、何から始めたら良いのか戸惑うのは当然のことです。

でも、ご安心ください。一人で抱え込まなくて大丈夫です。まずは、介護保険制度を頼ってみましょう。伊賀市には、在宅介護をサポートしてくれる様々な制度やサービスがあります。

介護の第一歩！伊賀市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護サービスを利用するためには、まず伊賀市役所で「要介護認定」を受ける必要があります。要介護認定とは、どの程度の介護が必要かを判断するためのものです。

この認定結果によって、利用できるサービスの種類や利用限度額が変わってきます。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	伊賀市役所高齢者福祉課、または各支所	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名・医師名）、印鑑

「地域包括支援センター」は、高齢者の方やそのご家族の介護に関する様々な相談に対応してくれる、いわば「よろず相談所」です。

介護保険の申請方法から、利用できるサービス、地域の情報など、どんなことでも気軽に相談できます。

地域包括支援センターでは、ケアマネジャー（介護支援専門員）を紹介してもらえます。ケアマネジャーは、介護が必要な方の状況に合わせて、最適な介護プランを作成してくれます。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の希望を聞きながら、必要なサービスを組み合わせた介護プランを作成します。定期的に状況を確認し、プランの見直しも行ってくれます。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。買い物、調理、片付け… これらを毎日続けるのは、本当に大変なことです。

特に、共働きのご家庭や、高齢のご家族だけで介護をしている場合は、食事の準備が大きな負担になります。

頑張りすぎず、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用するのが賢い選択です。伊賀市には、様々な配食サービスがありますので、ぜひ検討してみてください。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

在宅介護では、介護に必要なスペースを確保することも重要です。介護ベッドやポータブルトイレを置くためには、ある程度の広さが必要になります。

また、転倒事故を防ぐためには、不要な家具や荷物を処分して、安全な動線を確保することが大切です。

介護リフォームも検討してみましょう。手すりの設置や段差の解消など、自宅を安全な介護環境に整えることで、介護の負担を軽減することができます。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。「介護はチーム戦」です。家族だけで全てを背負わず、伊賀市の便利なサービスや専門家を頼ってください。

地域包括支援センターやケアマネジャーは、あなたの心強い味方です。困ったことがあれば、いつでも相談してください。無理なく、笑顔で介護を続けられるよう、応援しています。