すさみ町版｜介護保険で安心！在宅介護の始め方ガイド

親御さんの年齢を重ねるにつれて、介護が必要になるかもしれないという不安を感じている方もいらっしゃるかもしれません。

今まで当たり前にできていたことが難しくなっていく姿を見るのは、とてもつらいものです。

でも、決して一人で抱え込まないでください。介護保険制度をはじめ、頼りになるサービスがたくさんあります。

このガイドが、少しでも皆様の不安を解消し、安心して介護に向き合えるための一助となれば幸いです。

介護の第一歩！すさみ町役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず「要介護認定」を受ける必要があります。

これは、どの程度の介護が必要かを判断するための手続きです。すさみ町にお住まいの方は、すさみ町役所で申請を行います。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	すさみ町役場高齢者福祉課	介護保険被保険者証、主治医の情報

申請には、介護保険被保険者証と、主治医の氏名・医療機関名などが必要です。わからないことがあれば、高齢者福祉課に気軽に相談してみましょう。

「地域包括支援センター」は、高齢者の皆様が住み慣れた地域で安心して暮らせるように、様々な支援を行う総合相談窓口です。

介護に関する悩みはもちろん、健康や福祉、医療に関することなど、どんなことでも気軽に相談できます。

すさみ町にも地域包括支援センターがあり、専門の相談員が親身になって話を聞いてくれます。

地域包括支援センターでは、介護の必要性に応じて、ケアマネジャーを紹介してくれます。

ケアマネジャーは、介護保険サービスを利用するためのケアプランを作成したり、サービス事業者との連絡調整を行ったりする、介護の専門家です。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の希望を丁寧に聞き取り、最適な介護プランを作成します。

利用できるサービスの種類や回数、費用などについて詳しく説明してくれるので、安心して任せることができます。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。

買い物、調理、後片付け…毎日となると、時間も体力も消耗してしまいます。

頑張りすぎて、介護する方が疲れてしまっては元も子もありません。

そんな時は、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を賢く活用しましょう。

すさみ町にも、高齢者向けの配食サービスがあります。ぜひ検討してみてください。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

介護が必要になると、介護ベッドやポータブルトイレなど、様々な介護用品が必要になることがあります。

これらのものを置くためには、ある程度のスペースが必要です。

また、転倒事故を防ぐためには、部屋の中の整理整頓が欠かせません。

不要な家具や荷物は処分し、歩きやすい動線を確保しましょう。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。

介護は「チーム戦」です。家族だけで全てを背負わず、介護保険サービスや地域の専門家を頼ってください。

すさみ町には、皆様をサポートするための様々な制度やサービスがあります。

困った時は、遠慮なく地域包括支援センターや役場に相談してください。私達ケアマネジャーも、全力で皆様を応援します。