鳥取市版：介護保険で安心！在宅介護の始め方ガイド

お父様、お母様のことで心配なことが増えてきたのではないでしょうか？今まで当たり前にできていたことが難しくなったり、なんだか元気がないように感じたり…。そんな時、ご家族だけで抱え込まずに、まずは介護保険制度を頼ってみましょう。

このガイドでは、鳥取市で介護保険サービスを利用するための手続きや、在宅介護を安心して続けるためのヒントをお伝えします。

介護の第一歩！鳥取市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず鳥取市に「要介護認定」の申請を行う必要があります。

要介護認定とは、介護が必要な状態かどうかを判断するためのものです。

申請はご本人だけでなく、ご家族の方も代わりに行うことができます。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	鳥取市役所高齢者福祉課、または各総合支所	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名・医師名など）

「地域包括支援センター」は、高齢者の皆様が住み慣れた地域で安心して暮らせるように、様々な相談を受け付けている「よろず相談所」です。

介護に関する悩みはもちろん、健康のこと、生活のことなど、どんなことでも気軽に相談できます。

地域包括支援センターに相談することで、ケアマネジャーを紹介してもらうことができます。

ケアマネジャーは、介護保険サービスを利用するための計画（ケアプラン）を作成してくれる専門家です。

ご本人やご家族の希望を丁寧に聞き取り、最適なサービスを提案してくれます。

ケアプランに基づいて、デイサービスや訪問介護などのサービスを利用できるようになります。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。

買い物、調理、片付け…、これらの作業を毎日続けるのは大変なことです。

頑張りすぎずに、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用するのが賢い選択です。

鳥取市内にも様々な配食サービスがありますので、ぜひ検討してみてください。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

在宅介護をする上で、安全な生活環境を整えることは非常に重要です。

介護ベッドやポータブルトイレなどを設置するためには、ある程度のスペースが必要になります。

また、転倒事故を防ぐためには、不要な家具や荷物を処分して、歩きやすい動線を確保することが大切です。

つまずきやすい場所にはマットを敷いたり、手すりを設置するなどの工夫も効果的です。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。「介護はチーム戦」です。

介護保険サービスや地域の支援機関、そして私たちケアマネジャーを頼ってください。

皆様が安心して在宅介護を続けられるよう、全力でサポートさせていただきます。