伯耆町で「在宅介護」を無理なく続けるコツ

親御さんの年齢を重ねるにつれて、介護が必要になるかもしれません。初めてのことばかりで、何から始めたら良いか不安に感じるのは当然です。

でも、一人で抱え込まなくても大丈夫です。まずは、利用できる制度を頼ってみましょう。伯耆町には、在宅介護をサポートしてくれる様々なサービスがあります。

介護の第一歩！伯耆町役所での「要介護認定」の申請手続き

介護サービスを利用するためには、まず伯耆町で「要介護認定」を受ける必要があります。これは、どの程度の介護が必要かを判断するための手続きです。

以下の表に、申請に必要な情報と場所をまとめました。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	伯耆町役場高齢者福祉課	介護保険被保険者証、主治医の情報

「地域包括支援センター」は、介護に関するあらゆる相談に対応してくれる、地域の「よろず相談所」です。

介護保険の申請方法から、利用できるサービス、日々の介護の悩みまで、気軽に相談できます。

地域包括支援センターでは、ケアマネジャー（介護支援専門員）を紹介してもらえます。ケアマネジャーは、介護を必要とする方やご家族の状況に合わせて、最適な介護プランを作成してくれる専門家です。

介護保険サービスを利用するには、ケアマネジャーに介護サービス計画（ケアプラン）を作成してもらう必要があります。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の希望を聞きながら、必要なサービスを組み合わせてケアプランを作成します。

作成したケアプランに基づいて、介護サービスが提供されます。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。買い物、調理、片付け…毎日となると、時間も体力も消耗します。

頑張りすぎずに、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用するのが賢い選択です。伯耆町内でも様々な業者が利用できます。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

介護ベッドやポータブルトイレを設置するためには、ある程度のスペースが必要になります。また、安全に移動するためには、部屋の整理整頓が欠かせません。

転倒事故を防ぐためにも、不要な家具や荷物は思い切って処分し、安全な動線を確保しましょう。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。「介護はチーム戦」です。

伯耆町には、在宅介護をサポートしてくれる様々なサービスや専門家がいます。便利なサービスやプロを頼って、無理なく介護を続けていきましょう。