美祢市版：在宅介護を無理なく！制度とサービス活用ガイド

お父様、お母様の老いに直面し、これから始まる介護に不安を感じていませんか？

美祢市で暮らす親御さんの介護は、分からないことだらけで当然です。

でも、一人で抱え込まなくて大丈夫。まずは介護保険制度を頼ってみましょう。

美祢市には、皆さんの在宅介護をサポートする様々な制度やサービスが用意されています。

介護の第一歩！美祢市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護サービスを利用するためには、まず美祢市で「要介護認定」を受ける必要があります。

これは、どの程度の介護が必要かを判断するための大切な手続きです。

申請はご本人だけでなく、ご家族や地域包括支援センターでも代行できますのでご安心ください。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	美祢市役所高齢者福祉課、または各総合支所	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名・医師名）、印鑑

美祢市には、皆さんの介護に関するあらゆる相談に乗ってくれる「地域包括支援センター」があります。

介護保険の申請方法から、利用できるサービス、日々の悩みまで、気軽に相談できる「よろず相談所」のような存在です。

専門の相談員（保健師、社会福祉士、主任介護支援専門員など）が親身になって対応してくれます。

地域包括支援センターでは、適切なケアマネジャーを紹介してくれます。

ケアマネジャーは、介護が必要な方の状況に合わせて、最適な介護サービス計画（ケアプラン）を作成してくれる専門家です。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の希望を丁寧にヒアリングし、必要なサービスを組み合わせたケアプランを作成します。

例えば、訪問介護、デイサービス、福祉用具のレンタルなど、様々なサービスを組み合わせて、在宅での生活をサポートします。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備（買い物、調理、片付け）です。

特に、共働きのご家庭や、高齢のご夫婦だけの場合は、食事の準備が大きな負担になります。

毎日栄養バランスの取れた食事を作るのは大変です。

頑張りすぎず、美祢市で利用できる栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用するのが賢い選択です。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

介護が必要になると、介護ベッドやポータブルトイレなど、必要なものが増えてきます。

これらのものを置くためには、ある程度のスペースを確保する必要があります。

また、転倒事故を防ぐためにも、不要な家具や荷物を処分し、安全な動線を確保することが重要です。

つまずきやすい場所にはマットを敷いたり、手すりを設置するのも有効です。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。「介護はチーム戦」です。

美祢市の様々な制度やサービス、そして専門家を頼りながら、無理なく在宅介護を続けていきましょう。

困ったときは、いつでも地域包括支援センターにご相談ください。私たちケアマネジャーも、全力でサポートさせていただきます。