平生町で「在宅介護」を無理なく続けるコツと制度

お父さん、お母さんの年齢を重ねるにつれて、今までできていたことが難しくなっていく姿を見るのは、とても辛いものです。急な変化に、どうしたら良いのか戸惑うこともあるでしょう。

「もしかして介護が必要かも…」そんな不安を感じたら、まずは一呼吸。一人で抱え込まなくて大丈夫です。平生町には、介護に関する様々な制度やサービスがあります。まずはそれらを頼ってみましょう。

介護の第一歩！平生町役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず平生町で「要介護認定」を受ける必要があります。これは、どの程度の介護が必要かを判断するための手続きです。

認定の結果によって、利用できるサービスや自己負担額が変わってきます。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	平生町役場高齢者福祉課	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名・医師名など）

「地域包括支援センター」は、平生町にお住まいの高齢者の方やそのご家族を支援する、介護の総合相談窓口です。

介護に関する悩みや不安はもちろん、健康のこと、福祉サービスのことなど、どんなことでも相談できます。まさに「よろず相談所」です。

地域包括支援センターに相談すると、状況に応じてケアマネジャーを紹介してもらえます。

ケアマネジャーは、介護保険の知識を持ち、利用者の状況に合わせた介護プランを作成してくれる専門家です。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の希望を聞きながら、適切な介護サービスを選定し、利用計画（ケアプラン）を作成します。

このプランに基づいて、訪問介護やデイサービスなどのサービスを利用できるようになります。

在宅介護で最も負担が大きいと感じるのが、毎日の食事の準備ではないでしょうか。買い物、調理、片付け… 毎日となると、時間も体力も消耗します。

頑張りすぎて、介護する側が疲れてしまっては本末転倒です。無理せず、便利なサービスを活用しましょう。

栄養バランスが考えられた配食サービス（宅配弁当）は、在宅介護の強い味方です。献立を考える手間も省け、栄養面も安心です。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

介護が必要になると、介護ベッドやポータブルトイレなど、今までなかったものを自宅に置く必要が出てきます。

そのため、ある程度のスペースを確保しなければなりません。

また、転倒事故を防ぐためには、家の中の整理整頓が不可欠です。不要な家具や荷物は処分し、歩きやすい動線を確保しましょう。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。「介護はチーム戦」です。

平生町の様々なサービスや、ケアマネジャーをはじめとする専門家を頼りながら、無理なく、そして安心して在宅介護を続けていきましょう。応援しています！