南三陸で安心！出産・子育て応援ガイド

新しい命を授かったご夫婦の皆様、この度は誠におめでとうございます！

南三陸町での出産、そして始まる子育ての日々に、期待とちょっぴりの不安を感じていらっしゃるかもしれませんね。

でもご安心ください。私たち南三陸町には、温かい人々、豊かな自然、そして子育てをしっかりサポートする仕組みがあります。

このページでは、初めての出産・育児を迎えるパパ・ママのために、お金のこと、食事のこと、役場での手続きのことなど、知っておきたい情報をぎゅっとまとめてお届けします。

南三陸町での子育てが、笑顔と喜びに満ちたものになるよう、心を込めてサポートさせていただきます。

南三陸町の出産・子育て支援手続き（一覧）
産前産後の「食事」と「時間」を大切に
1. 宅配サービス活用メリット
子供の将来のための「お金」の話
1. 教育資金の目安と準備
2. 保険の見直しポイント
南三陸町で、笑顔あふれる子育てを！

南三陸町の出産・子育て支援手続き（一覧）

赤ちゃんを迎えるにあたり、役場での手続きは避けて通れません。

「何から手をつけていいか分からない」「手続きが多い」と感じる方もいらっしゃるでしょう。

そこで、南三陸町で利用できる主な出産・子育て支援制度を、見やすい表にまとめました。

制度名	主な内容	対象者・ポイント
母子健康手帳の交付	妊娠の経過や出産、お子さんの成長・予防接種の記録となる大切な手帳です。各種健診の割引券なども含まれます。	妊娠が分かったら、なるべく早く申請しましょう。健康増進課（または志津川病院内の保健センター）で交付されます。
出産育児一時金	出産の際に要する経済的負担を軽減するため、健康保険から一定額が支給される制度です。	健康保険に加入している方、またはその被扶養者。直接支払制度を利用すれば、ご自身で多額の費用を準備する必要がなくなります。
乳幼児医療費助成制度	お子さんの医療費（通院・入院など）の一部を町が助成する制度です。	南三陸町に住所を有する0歳から18歳に達する日以降最初の3月31日までの児童が対象です。所得制限はありません。
児童手当	家庭における生活の安定と、次代の社会を担う児童の健やかな成長を目的として支給される手当です。	中学校修了前（15歳に達する日以後の最初の3月31日まで）の児童を養育している方に支給されます。所得制限あり。
新生児聴覚検査費用助成	赤ちゃんの耳の聞こえの検査にかかる費用の一部を助成します。	南三陸町に住民票がある新生児が対象です。検査費用の上限まで助成されます。

これらの制度を上手に活用して、安心して出産・子育てに臨んでくださいね。

南三陸町公式サイト（子育てページ）へ

産前産後の「食事」と「時間」を大切に

新しい家族が増えるということは、喜びと同時に、これまでとは違う生活リズムが生まれるということでもあります。

特に産前産後は、心身ともに無理をせず、ご夫婦で協力し合うことが何よりも大切です。

食事の準備や家事に追われて疲弊してしまわないよう、賢く外部サービスを活用することも考えてみましょう。

宅配サービス活用メリット

時間を有効に使い、栄養バランスの取れた食事を続けるために、宅配サービスはとても便利です。

ぜひ、ご自身の生活スタイルに合わせて検討してみてください。

メリット	具体的な内容
時間と労力の節約	買い物に行く手間や、献立を考える時間、調理の時間を大幅に削減できます。赤ちゃんのお世話に集中できます。
栄養バランスの確保	管理栄養士が監修したメニューが多く、産前産後に必要な栄養素をバランス良く摂取できます。
多様な選択肢	食材宅配、ミールキット、冷凍弁当など、ライフスタイルや好みに合わせて様々なサービスを選べます。
非常時の備えにも	いざという時の食材確保や、急な体調不良で料理ができない時にも役立ちます。