筑後市版｜在宅介護を無理なく！制度と便利サービス

親御さんの年齢を重ね、介護が必要になってきたとき、戸惑いや不安を感じるのは当然のことです。初めての経験で、何から始めたら良いのか分からず、一人で抱え込んでしまう方も少なくありません。

でも、決して一人で悩まないでください。筑後市には、介護をサポートする様々な制度やサービスがあります。まずは、それらを頼ってみましょう。きっと、あなたの不安を和らげ、在宅介護を無理なく続けるための助けになってくれるはずです。

介護の第一歩！筑後市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず筑後市で「要介護認定」を受ける必要があります。これは、介護が必要な状態かどうかを判定するもので、認定結果に応じて利用できるサービスが変わります。

申請は、ご本人またはご家族が行うことができます。

申請後、市の職員による訪問調査や、かかりつけ医の意見書などをもとに、介護認定審査会で審査が行われます。結果が出るまでには、通常1ヶ月程度かかります。

困ったらまずはココ！「地域包括支援センター」の役割

「地域包括支援センター」は、高齢者の皆様が住み慣れた地域で安心して暮らせるよう、様々な相談に応じてくれる、地域の「よろず相談所」です。

介護に関する悩みはもちろん、健康や福祉、医療に関することなど、どんなことでも気軽に相談できます。

ケアマネジャーとの出会い

地域包括支援センターでは、必要に応じてケアマネジャーを紹介してくれます。ケアマネジャーは、介護保険サービスを利用するためのケアプランを作成したり、様々な介護に関する相談に乗ってくれる、心強い味方です。

介護プラン作成の流れ

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の状況を詳しくヒアリングし、最適な介護プランを作成します。プラン作成後も、定期的に状況を確認し、必要に応じてプランの見直しを行います。

「在宅介護」を無理なく続けるために。食事の負担を減らす

在宅介護で最も負担が大きいと感じるのが、毎日の食事の準備ではないでしょうか。買い物、献立作成、調理、片付け…と、時間も労力もかかります。

毎日頑張りすぎて、介護する側が疲れてしまっては元も子もありません。無理せず、便利なサービスを活用しましょう。

栄養バランスの取れた配食サービス（宅配弁当）は、介護食としても優れています。筑後市にも様々な配食サービスがあるので、ぜひ検討してみてください。

安全な介護環境を作る！自宅の片付けとスペース確保

在宅介護では、安全な介護環境を整えることも重要です。介護ベッドやポータブルトイレを設置するためには、ある程度のスペースが必要になります。

また、転倒事故を防ぐためには、部屋の中の不要なものを片付け、歩きやすい動線を確保することが大切です。

長年使っていない家具や、不要な荷物は思い切って処分し、安全で快適な介護環境を作りましょう。

まとめ

介護は決して、一人で抱え込むものではありません。「介護はチーム戦」です。筑後市には、様々なサービスや専門家がいます。困ったときは、遠慮なく頼ってください。

大変なことも多いと思いますが、上手にサービスを利用しながら、ご本人もご家族も、笑顔で過ごせる毎日を目指しましょう。