平戸市で「在宅介護」を無理なく続けるコツ

お父様、お母様の老いを感じ、これからどうすれば良いか不安に思っていませんか？

介護は長く続く道のりです。一人で抱え込まず、まずは平戸市の制度を頼ってみましょう。

きっと、あなたの力になってくれるはずです。

介護の第一歩！平戸市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護サービスを利用するためには、まず平戸市で「要介護認定」を受ける必要があります。

これは、介護保険サービスを受けるための最初のステップです。

以下の表に必要な情報がまとまっていますので、ご確認ください。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	平戸市役所高齢者福祉課、または各支所	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名・医師名）、印鑑

申請方法や詳細については、平戸市の公式サイトでも確認できます。

平戸市には、介護に関するあらゆる相談ができる「地域包括支援センター」があります。

ここは、介護の「よろず相談所」のような存在です。

専門の職員が、親身になって相談に乗ってくれます。

地域包括支援センターでは、ケアマネジャー（介護支援専門員）を紹介してもらえます。

ケアマネジャーは、介護保険の知識が豊富で、介護サービスを調整してくれる心強い味方です。

介護に関する様々な手続きの代行も行ってくれます。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の状況を丁寧にヒアリングし、最適な介護プランを作成します。

どんなサービスが必要か、どれくらいの費用がかかるかなど、細かく説明してくれます。

不安なことや疑問点は、遠慮なく相談しましょう。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。

買い物、調理、後片付け…　毎日となると、大きな負担になります。

特に、栄養バランスを考えた食事を作るのは大変です。

頑張りすぎず、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用するのが賢い選択です。

平戸市には、高齢者向けの配食サービスがいくつかあります。

上手に活用して、食事の負担を減らしましょう。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

在宅介護では、安全な環境を整えることが非常に重要です。

介護ベッドやポータブルトイレを設置するためには、ある程度のスペースが必要になります。

また、転倒事故を防ぐためには、家の中の整理整頓が欠かせません。

不要な家具や荷物は思い切って処分し、広い動線を確保しましょう。

段差をなくしたり、手すりを設置するなどの工夫も有効です。

専門業者に依頼して、バリアフリーリフォームを検討するのも良いでしょう。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。

平戸市には、様々な介護サービスや支援制度があります。

家族だけで抱え込まず、便利なサービスやプロの力を頼ってください。

介護は「チーム戦」です。みんなで協力して、無理なく、笑顔で介護を続けましょう。