益城町版｜介護保険で安心！申請から在宅サービス活用ガイド

親御さんの年齢を重ねるにつれて、介護が必要になるかもしれない。そんな不安を感じていませんか？

今まで当たり前にできていたことが難しくなっていく姿を見るのは、とても辛いものです。

でも、一人で抱え込まなくて大丈夫です。まずは介護保険という制度を頼ってみましょう。益城町には、親御さんとご家族を支えるための様々なサービスがあります。

介護の第一歩！益城町役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず益城町で「要介護認定」の申請が必要です。この認定によって、利用できるサービスの種類や上限が決まります。

申請は、ご本人またはご家族が行うことができます。

手続きは少し複雑に感じるかもしれませんが、一つずつ進めていきましょう。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	益城町役場高齢者福祉課	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名・医師名）、印鑑（認印可）

「地域包括支援センター」は、益城町にお住まいの高齢者の方やそのご家族のための「よろず相談所」です。

介護に関する悩みや不安、制度に関する疑問など、どんなことでも気軽に相談できます。

専門の相談員が親身になって話を聞き、必要な情報やサービスを紹介してくれます。

地域包括支援センターでは、介護の専門家である「ケアマネジャー（介護支援専門員）」を紹介してもらえます。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の状況に合わせて、最適な介護プランを作成してくれる心強い存在です。

ケアマネジャーは、ご自宅を訪問して、ご本人の状態やご家族の希望を詳しくヒアリングします。

その上で、どのようなサービスが必要か、どれくらいの頻度で利用するかなどを検討し、介護プランを作成します。

作成されたプランは、ご本人やご家族の同意を得てから実行されます。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。

買い物、調理、後片付けなど、時間と労力がかかります。

特に、介護が必要な方の食事は、栄養バランスや食べやすさにも配慮しなければならないため、負担はさらに大きくなります。

頑張りすぎて、ご家族自身が疲れてしまわないように、上手に外部のサービスを活用しましょう。

栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を利用すれば、食事の準備の負担を大幅に減らすことができます。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

介護が必要になると、介護ベッドやポータブルトイレなど、様々な介護用品が必要になることがあります。

これらの介護用品を置くためには、ある程度のスペースを確保する必要があります。

また、転倒事故を防ぐためには、家の中の整理整頓が重要です。

不要な家具や荷物は処分し、歩きやすいように動線を確保しましょう。

つまずきやすい場所には、マットを敷くなどの対策も有効です。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。「介護はチーム戦」です。

益城町には、介護保険サービスをはじめ、様々な支援制度やサービスがあります。

ご家族だけで全てを背負わず、便利なサービスや専門家を頼ってください。

そして、何よりもご自身を大切にしてください。無理のない範囲で、できることから始めていきましょう。応援しています！