海老名市で安心！はじめての出産・育児応援ガイド

ご懐妊おめでとうございます！

新しい家族が増える喜びと期待に満ちた日々をお過ごしのことと思います。

海老名市で初めての出産・子育てに臨むパパやママにとって、この時期は希望に満ちていると同時に、ちょっぴり不安を感じることもあるかもしれませんね。

でもご安心ください。神奈川県海老名市は、子育てを頑張るご家族を温かく見守り、様々な形でサポートしてくれる魅力いっぱいの街です。

このガイドが、海老名市での子育てライフの第一歩を温かくサポートできれば幸いです。

海老名市の出産・子育て支援手続き（一覧）

妊娠がわかったら、まずは市役所で手続きを進めましょう。

海老名市では、妊娠中から出産後、そしてお子さんが成長するまで、安心して子育てができるよう、様々な支援制度が用意されています。

複雑に感じるかもしれませんが、一つずつ確認していけば大丈夫ですよ。

重要な制度を以下にまとめましたので、ぜひご活用ください。

制度名	内容	対象者
母子健康手帳	妊娠の届け出により交付されます。妊婦健診や予防接種の記録など、母子の健康管理に大切な一冊です。	海老名市に住民登録のある妊婦の方
出産育児一時金	出産にかかる費用の負担を軽減するため、健康保険から一定額が支給されます。直接支払制度を利用すれば、ご自身での手続きが少なくて済みます。	健康保険の被保険者または被扶養者
小児医療費助成制度	0歳から中学校卒業までのお子さんが医療機関を受診した際の保険診療自己負担分を助成します。安心して病院にかかることができますね。	海老名市に住民登録のある0歳〜中学校卒業までの子ども
児童手当	お子さんの健やかな成長を支援するため、0歳から中学校卒業までの子どもを養育する方に手当が支給されます。	0歳から中学校卒業までの子どもを養育する方
産後ケア事業	出産後のママの心身の回復や、育児不安の軽減を目的とした事業です。宿泊型やデイサービス型があり、専門家によるサポートが受けられます。	海老名市に住民登録があり、産後に体調不良や育児不安があるお母さんと赤ちゃん

より詳しい情報や最新の手続きについては、海老名市の公式サイトをご確認ください。

妊娠中も、出産後も、パパやママの心と体の健康が一番大切です。

特に産後は、ホルモンバランスの変化や睡眠不足などで、心身ともに疲れやすい時期。

無理はせず、周囲の助けを借りながら、賢く時間を使いましょう。

「買い物に行く時間がない」「献立を考えるのが大変」そんな時に頼りになるのが、便利な宅配サービスです。

上手に活用して、食事の準備の負担を減らし、ゆとりの時間を確保しましょう。

サービスの種類	活用メリット
食材宅配サービス	新鮮な食材やミールキットが自宅に届くので、買い物に行く手間や献立を考える時間を大幅に削減できます。栄養バランスも考えられたメニューが多いのが魅力です。
ネットスーパー	いつものスーパーの商品をインターネットで注文し、自宅まで配達してもらえます。重いお米や飲み物、かさばるおむつなどを購入する際に非常に便利です。
冷凍・レトルト食品	いざという時のために、ストックしておくと安心です。栄養バランスの取れたものを選べば、手軽に食事を済ませながら体力を維持できます。