久留米市で安心！はじめての出産・子育てガイド

おめでとうございます！

新しい家族が増える喜び、本当に素晴らしいですね。

久留米市で出産・子育てを迎えられる皆さんへ、心からのエールを送ります。

初めての出産や育児は、期待と同時にちょっぴり不安も感じるもの。

「どんな手続きが必要なんだろう？」「ご飯はどうしよう？」「お金のことも気になる…」

そんなパパ・ママのために、久留米市での子育てを安心、そして豊かに楽しめるよう、役立つ情報をお届けします。

この街で、たくさんの笑顔と愛情に包まれた毎日を過ごせるよう、一緒に準備していきましょう！

久留米市の出産・子育て支援手続き（一覧）

久留米市では、子育て世代をサポートするためのさまざまな制度が用意されています。

知っているのと知らないのとでは大違い！

早めに確認して、安心して出産・子育てに臨みましょう。

制度名	内容	対象者
母子健康手帳	妊娠・出産から子どもの成長記録、予防接種記録までを管理する手帳です。	妊娠届を提出した方（医療機関で妊娠と診断されたら早めに）
出産育児一時金	出産にかかる費用を助成する制度です。1児につき50万円が支給されます。	健康保険の被保険者または被扶養者で、出産した方
子ども医療費助成制度	子どもが病気やケガで医療機関を受診した際の医療費の一部を助成します。	久留米市に住所のある0歳から高校卒業まで（所得制限あり）
乳幼児健診	定期的な健康診査で、子どもの成長・発達の確認や健康相談を行います。	久留米市に住所のある乳幼児（月齢・年齢で対象時期が異なります）
産後ケア事業	産後の体調回復や育児不安を軽減するため、心身のケアや育児サポートを提供します。	久留米市に住所があり、産後の体調不良や育児不安のある産婦とその乳児

上記以外にも、さまざまな支援がありますので、久留米市の公式サイトで最新情報を確認してくださいね。

妊娠中も産後も、ママの体は大きな変化を経験します。

無理は禁物！心身ともにゆとりのある時間を確保することが、なにより大切です。

特に、産後は寝不足や授乳、抱っこなどで、体力消耗が激しくなります。

食事の準備に時間をかけられないことも多いでしょう。

そんな時は、外部サービスを賢く活用するのも一つの手です。

パパも協力して、積極的に家事の負担を減らしましょう。

サービスの種類	メリット	活用例
食材宅配サービス	買い物に行く手間が省け、栄養バランスの取れた食材が自宅に届きます。	無農薬野菜やカット済みの食材、ミールキットなど、ニーズに合わせて選べる
宅食サービス	調理済みの食事が届くため、温めるだけですぐに食事ができます。	栄養士監修のメニューで、産後の体に必要な栄養を補給できる
家事代行サービス	掃除や洗濯、料理など、日常の家事をプロに任せることができます。	体調が優れない時や、ゆっくり休みたい時にスポットで依頼する