東広島で安心！出産・子育て応援ガイド

新しく家族が増えること、本当におめでとうございます！

かけがえのない命を授かり、喜びと同時に、少しの不安を感じているパパ・ママもいらっしゃるかもしれませんね。

でも、ご安心ください！

ここ東広島市は、子育て世代を温かくサポートする制度が充実しており、自然豊かな環境で、お子さんがすくすく育つ場所です。

この記事では、東広島市での出産・子育てに役立つ情報をお金や食事の面から、ファイナンシャルプランナー兼Webライターの視点で、分かりやすくご紹介します。

一つずつ確認して、不安を安心に変えていきましょう！

東広島市の出産・子育て支援手続き（一覧）
産前産後の「食事」と「時間」を大切に
子供の将来のための「お金」の話
まとめ

東広島市の出産・子育て支援手続き（一覧）

出産や子育てには、様々な手続きが必要です。

初めてのことばかりで戸惑うかもしれませんが、市役所や子育て支援センターなど、相談できる場所がたくさんありますよ。

まずは、ぜひ知っておきたい主な支援制度をまとめました。

漏れなく活用して、賢く子育てをスタートさせましょう。

制度名	内容	対象者
母子健康手帳	妊娠の届出をすると交付され、妊娠中からお子さんの成長記録、予防接種記録などを一元管理できます。健診費用の一部助成券なども付帯しています。	妊娠届を提出した妊婦
出産育児一時金	出産にかかる費用の負担を軽減するため、健康保険から一定額（原則50万円）が支給されます。直接支払制度を利用すれば、ご自身での手続き負担が少なくなります。	健康保険に加入している方、またはその被扶養者で出産した方
子ども医療費助成制度	0歳から中学校卒業までのお子さんの医療費（通院・入院）について、自己負担分の一部または全額を助成します。所得制限はありません。	東広島市に住所がある、0歳から中学校卒業までの子ども
児童手当	家庭における生活の安定と、次世代を担う子どもの健やかな成長を社会全体で応援するための制度です。年齢や子どもの人数に応じて支給されます。	東広島市に住所があり、中学校卒業までの子どもを養育している方
産後ケア事業	出産後のお母さんの心と体の回復をサポートし、安心して育児ができるよう、宿泊型・デイサービス型・訪問型でのケアを提供します。	東広島市に住所がある、産後1年未満のお母さんと赤ちゃん

東広島市公式サイト（子育てページ）へ

産前産後の「食事」と「時間」を大切に

妊娠中から産後にかけては、心身ともに大きく変化する時期です。

特に産後は、慣れない育児と寝不足で、ゆっくり食事をする時間もなかなか取れないかもしれません。

「完璧にやらなくちゃ！」と思う必要はありません。

パパと協力したり、外部サービスを上手に活用して、無理なく乗り切りましょう。

サービスの種類	メリット	おすすめポイント
食材宅配サービス	新鮮な野菜や肉、調味料などが自宅に届き、買い物に行く手間が省けます。オーガニック食材など、安心安全にこだわった選択も可能です。	重い荷物を持ってスーパーへ行く必要がなく、産前産後の負担を大きく軽減できます。
ミールキット	必要な食材がカット済み・調味料もセットになっており、指示通りに調理するだけで簡単に一品が完成します。献立に悩む時間も短縮できます。	献立を考える手間と調理時間を大幅に短縮。栄養バランスの取れた食事が手軽に摂れます。
宅食サービス（お弁当・総菜）	プロが作った栄養バランスの取れたお弁当やお総菜が自宅に届きます。電子レンジで温めるだけなので、調理の必要がありません。	すぐに食べられるため、本当に時間がない時や体調が優れない時に大活躍します。