八幡浜市版：介護保険と在宅介護 頼れるサービス活用ガイド

親御さんの年齢を重ねるにつれて、介護が必要になるかもしれない。そんな不安を感じていませんか？

初めての介護で何をすればいいのか、誰に相談すればいいのか分からず、戸惑うのは当然です。

でも、一人で抱え込まなくて大丈夫。まずは介護保険制度を頼ってみましょう。

八幡浜市には、皆さんの在宅介護をサポートする様々なサービスがあります。

介護の第一歩！八幡浜市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するには、まず八幡浜市で「要介護認定」を受ける必要があります。

これは、どの程度の介護が必要かを判断するための大切な手続きです。

申請から認定までには時間がかかる場合があるので、早めに手続きを始めるのがおすすめです。

困ったらまずはココ！「地域包括支援センター」の役割

「地域包括支援センター」は、八幡浜市にお住まいの高齢者やそのご家族を支援する、地域の「よろず相談所」です。

介護に関する悩みや不安、制度に関する疑問など、どんなことでも気軽に相談できます。

専門の職員が、親身になって相談に乗ってくれます。

ケアマネジャーとの出会い

地域包括支援センターでは、ケアマネジャー（介護支援専門員）を紹介してくれます。

ケアマネジャーは、介護保険サービスを利用するためのケアプランを作成してくれる、心強い味方です。

介護プラン作成の流れ

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の希望を聞きながら、最適な介護プランを作成します。

訪問介護、デイサービス、福祉用具のレンタルなど、様々なサービスを組み合わせて、その人に合ったプランを提案してくれます。

「在宅介護」を無理なく続けるために。食事の負担を減らす

在宅介護で最も負担になるのが、毎日の食事の準備です。

買い物、調理、片付け…慣れない介護に加えて、食事の準備は大きな負担になります。

頑張りすぎず、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用するのが賢い選択です。

八幡浜市でも、様々な配食サービスがありますので、ぜひ検討してみてください。

安全な介護環境を作る！自宅の片付けとスペース確保

介護が必要になると、介護ベッドやポータブルトイレなど、様々な介護用品が必要になる場合があります。

これらのものを置くためには、ある程度のスペースを確保する必要があります。

また、転倒事故を防ぐためにも、不要な家具や荷物を処分して、安全な動線を確保することが重要です。

整理整頓された、安全な介護環境を整えましょう。

まとめ

介護は決して一人で抱え込むものではありません。介護はチーム戦です。

八幡浜市には、様々な介護サービスや支援制度があります。

便利なサービスやプロの力を頼りながら、無理なく在宅介護を続けていきましょう。

私たちは、八幡浜市で暮らす皆様の在宅介護を応援しています！