福津市版｜在宅介護を無理なく！制度と便利サービス

親御さんの老いを感じ始めたとき、これからどうしたら良いのか、色々な不安が押し寄せてきますよね。初めての経験で、何から手をつければ良いか分からず、途方に暮れてしまうかもしれません。

でも、決して一人で抱え込まないでください。福津市には、介護を支える様々な制度やサービスがあります。まずは、それらを頼ってみましょう。きっと、あなたの力になってくれるはずです。

介護の第一歩！福津市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護サービスを利用するためには、まず福津市で「要介護認定」を受ける必要があります。これは、どの程度の介護が必要かを判断するための手続きです。

認定結果に応じて、利用できるサービスの種類や回数が決まります。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	福津市役所高齢者福祉課、または津屋崎・勝浦支所	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名・医師名）、印鑑

申請は、ご本人またはご家族が行うことができます。郵送での申請も可能です。

「地域包括支援センター」は、高齢者の皆様が住み慣れた地域で安心して暮らせるよう、様々な相談に応じる「よろず相談所」です。

介護に関する悩みはもちろん、健康、医療、福祉など、どんなことでも気軽に相談できます。

地域包括支援センターでは、ケアマネジャー（介護支援専門員）が中心となって相談に乗ってくれます。ケアマネジャーは、介護保険の申請代行や、介護サービスの利用計画（ケアプラン）の作成など、様々なサポートをしてくれます。

親身になって話を聞いてくれるケアマネジャーとの出会いは、在宅介護を続ける上で非常に心強い存在となるでしょう。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の状況を詳しくヒアリングし、最適な介護プランを作成します。どのようなサービスを、いつ、どれくらいの頻度で利用するかなど、細かく計画を立ててくれます。

プラン作成後も、定期的に状況を確認し、必要に応じてプランの見直しを行ってくれます。

在宅介護で最も負担に感じるのが、毎日の食事の準備ではないでしょうか。買い物、調理、片付け…毎日となると、時間も体力も奪われてしまいます。

特に、共働きのご家庭や、遠方に住んでいる場合は、その負担はさらに大きくなります。

頑張りすぎず、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用するのが賢い選択です。福津市にも様々な配食サービスがあります。

管理栄養士が献立を考えたお弁当を自宅まで届けてくれるので、栄養面も安心です。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

在宅介護を行う上で、安全な生活環境を整えることは非常に重要です。介護ベッドやポータブルトイレを設置するためには、ある程度のスペースが必要になります。

また、転倒事故を防ぐためには、室内の整理整頓が欠かせません。不要な家具や荷物を処分し、できるだけ広いスペースを確保しましょう。

特に、よく移動する場所には、物を置かないように心がけましょう。段差をなくしたり、手すりを設置するのも効果的です。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。「介護はチーム戦」です。福津市には、あなたを支える様々な制度やサービスがあります。

便利なサービスやプロの力を積極的に頼ってください。そして、ご自身やご家族の心と体の健康も大切にしてください。無理なく、笑顔で介護を続けられるよう、心から応援しています。