久留米市版｜親の介護、まず何から？制度と在宅ケア

お父さん、お母さんの年齢を重ねるにつれて、少しずつ介護が必要になってくるかもしれません。今まで元気だった親御さんの老いを感じると、戸惑う気持ち、これからどうすればいいんだろうという不安でいっぱいになりますよね。

でも、決して一人で抱え込まないでください。介護保険制度をはじめ、様々なサービスが利用できます。まずは制度を頼り、 профессиональные люди と一緒に考えていきましょう。

介護の第一歩！久留米市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず久留米市で「要介護認定」を受ける必要があります。これは、どの程度介護が必要かを判断するための手続きです。

申請はご本人、またはご家族が行うことができます。難しいと感じたら、地域包括支援センターに相談してみましょう。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	久留米市役所・高齢者福祉課、各総合支所	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名・医師名）、印鑑（認印可）

「地域包括支援センター」は、高齢者の方やそのご家族の様々な相談に応じる、地域の「よろず相談所」です。介護に関する悩みはもちろん、健康や福祉、医療に関することなど、どんなことでも気軽に相談できます。

久留米市内には複数の地域包括支援センターがありますので、お住まいの地域を担当するセンターに連絡してみましょう。

地域包括支援センターでは、必要に応じてケアマネジャーを紹介してくれます。ケアマネジャーは、介護保険サービスを利用するためのケアプランを作成したり、様々な介護サービス事業者との連絡調整を行ったりする、介護の専門家です。

ご本人やご家族の希望を丁寧にヒアリングし、最適な介護プランを提案してくれます。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。買い物、調理、片付け…これらの作業は、時間と労力を大きく消耗します。

特に仕事と介護を両立されている方は、食事の準備に十分な時間を割けないことも多いでしょう。

頑張りすぎずに、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用するのが賢い選択です。配食サービスを利用すれば、栄養バランスの偏りを防ぎ、食事の準備にかかる時間と労力を大幅に削減できます。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

在宅介護を行う上で、安全な環境を整えることは非常に重要です。介護ベッドやポータブルトイレなどの介護用品を設置するためには、ある程度のスペースが必要になります。

また、家の中の段差や障害物は、転倒事故の原因となります。不要な家具や荷物を処分し、広々とした動線を確保しましょう。

特に足腰が弱っている方は、ちょっとした段差でも転倒する危険性があります。手すりを設置したり、滑り止めマットを敷いたりするなど、転倒予防対策を徹底しましょう。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。「介護はチーム戦」です。地域の様々なサービスや専門家を頼りながら、無理なく介護を続けていきましょう。

困ったときはいつでも、久留米市の地域包括支援センターにご相談ください。私たちが、皆様の介護をサポートいたします！