広島市版｜在宅介護を無理なく続けるコツと制度

お父さん、お母さんの年齢を重ねるにつれて、少しずつ介護が必要になってくるかもしれません。

今まで元気だった親御さんの変化に、戸惑う気持ち、将来への不安を感じるのは当然です。

でも、一人で抱え込まなくて大丈夫。まずは広島市の制度を頼ってみましょう。

介護の第一歩！広島市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険のサービスを利用するには、まず広島市に「要介護認定」の申請を行う必要があります。

申請後、調査員による訪問調査や、かかりつけ医の意見書をもとに、介護が必要な状態かどうかを判断されます。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	広島市役所・高齢者福祉課、各区の区役所	介護保険被保険者証、主治医の情報

「地域包括支援センター」は、広島市にお住まいの高齢者やそのご家族を支援する相談窓口です。

介護に関する悩みはもちろん、健康や福祉、医療に関することなど、どんなことでも相談できます。

地域包括支援センターでは、介護の専門家であるケアマネジャーを紹介してくれます。

ケアマネジャーは、介護保険サービスを利用するためのケアプラン（介護サービス計画）を作成してくれます。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の状況を丁寧にヒアリングし、最適な介護プランを提案してくれます。

サービスの種類や利用回数、費用など、納得いくまで相談できます。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。

買い物、調理、後片付け…これらの作業は、時間も体力も消耗します。

頑張りすぎず、時にはプロの力を借りて、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用するのが賢い選択です。

広島市にも様々な配食サービスがありますので、ぜひ検討してみてください。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

介護が必要になると、介護ベッドやポータブルトイレなど、介護用品を置くスペースが必要になります。

また、転倒事故を防ぐためには、安全な動線を確保することも重要です。

不要な家具や荷物を処分し、整理整頓することで、安心して過ごせる介護環境を整えましょう。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。「介護はチーム戦」です。

広島市の介護保険制度や地域包括支援センター、様々な介護サービスなど、利用できるものは積極的に活用しましょう。

そして、何よりもご自身の心身の健康を大切にしてください。無理せず、頼れる人に頼ることが、長く在宅介護を続ける秘訣です。