三原市版：介護保険と在宅介護。家族を支える制度活用ガイド

親御さんのことで、何かとご心配なことが多いと思います。今までできていたことが少しずつ難しくなっていく姿を見るのは、とてもつらいですよね。

でも、決して一人で抱え込まないでください。介護保険制度をはじめ、頼りになるサービスがたくさんあります。

このガイドでは、三原市で利用できる介護サービスや、在宅介護を無理なく続けるためのヒントをお伝えします。

介護の第一歩！三原市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するには、まず三原市で「要介護認定」を受ける必要があります。

これは、介護が必要な状態かどうかを判定するもので、認定結果によって利用できるサービスが変わってきます。

申請は、三原市役所の高齢者福祉課で行います。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	三原市役所・高齢者福祉課	介護保険被保険者証、主治医の情報

申請の際には、介護保険被保険者証と、主治医の氏名・医療機関名・所在地などの情報が必要になります。

もし被保険者証を紛失した場合は、再発行の手続きも同時に行えますので、ご安心ください。

「地域包括支援センター」は、三原市にお住まいの高齢者の方やそのご家族を支援する、総合的な相談窓口です。

介護に関する悩みはもちろん、健康のこと、生活のことなど、どんなことでも気軽に相談できます。

まさに「よろず相談所」として、地域の方々を支えています。

地域包括支援センターでは、ケアマネジャー（介護支援専門員）を紹介してもらえます。

ケアマネジャーは、介護保険サービスを利用する上で、とても重要な役割を担います。

ご本人やご家族の状況を丁寧にヒアリングし、最適な介護プランを作成してくれます。

ケアマネジャーは、作成したケアプランに基づいて、様々なサービスの手配や調整を行います。

例えば、訪問介護、デイサービス、福祉用具のレンタルなど、必要なサービスをスムーズに利用できるようサポートしてくれます。

また、定期的に状況を確認し、必要に応じてプランの見直しも行ってくれます。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。

買い物、調理、片付け…時間も体力も消耗しますし、栄養バランスも気になりますよね。

特に、共働きのご家庭や、高齢のご夫婦だけで生活されている場合は、大きな負担になるでしょう。

そんな時は、頑張りすぎずに、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用するのが賢い選択です。

プロが作った美味しいお弁当を自宅まで届けてくれるので、時間と手間を大幅に削減できます。

また、栄養バランスも考慮されているので、安心して利用できます。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

介護が必要になると、介護ベッドやポータブルトイレなど、様々な介護用品が必要になることがあります。

これらのものを置くためには、ある程度のスペースを確保する必要があります。

また、安全な介護環境を整えるためには、転倒事故を防ぐことが重要です。

そのためにも、不要な家具や荷物は思い切って処分し、できるだけ広い動線を確保しましょう。

段差をなくしたり、手すりを設置したりするのも効果的です。

もし自分での片付けが難しい場合は、専門の業者に依頼することも検討してみましょう。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。

介護保険制度をはじめ、様々なサービスや専門家を頼り、家族みんなで協力して乗り越えていきましょう。

三原市の地域包括支援センターは、いつでもあなたの味方です。困った時は、遠慮なく相談してください。

私たちは、皆さんが安心して在宅介護を続けられるよう、全力でサポートいたします。