函館市版：介護保険で安心！手続きと在宅介護のコツ

親御さんの年齢を重ねるにつれて、介護が必要になるかもしれない。そんな不安を感じていませんか？

初めてのことで、何から始めたらいいのか、どこに相談すればいいのか戸惑うのは当然です。

でも、一人で抱え込まなくても大丈夫。まずは介護保険制度を頼ってみましょう。函館市には、あなたの家族を支える様々なサービスがあります。

介護の第一歩！函館市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するには、まず函館市で「要介護認定」を受ける必要があります。

これは、どの程度の介護が必要かを判断するための大切な手続きです。

申請から認定までには時間がかかるので、早めに手続きを始めることをおすすめします。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	函館市役所高齢者福祉課、または各支所	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名・医師名）、印鑑

函館市には、介護に関する様々な相談に乗ってくれる「地域包括支援センター」があります。

ここは、介護の悩みなら何でも相談できる「よろず相談所」のような場所です。

介護保険の申請方法、利用できるサービス、日々の介護の悩みなど、どんなことでも気軽に相談できます。

地域包括支援センターでは、ケアマネジャー（介護支援専門員）を紹介してくれます。

ケアマネジャーは、介護が必要な方の状況に合わせて、最適な介護プランを作成してくれる専門家です。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族と面談し、生活状況や希望を詳しくヒアリングします。

その上で、利用できるサービスを提案し、介護プランを作成します。

介護プランは、定期的に見直すことで、状況に合わせた最適な内容に更新できます。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。

買い物、調理、片付け…これらの作業は、時間も体力も消耗します。

頑張りすぎて、介護する側が疲れてしまっては本末転倒です。

無理せず、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用するのが賢い選択です。

函館市には、様々な配食サービスがあります。ぜひ検討してみてください。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

介護が必要になると、介護ベッドやポータブルトイレなど、必要なものが増えてきます。

そのため、今まで使っていた部屋のスペースを確保する必要が出てきます。

また、転倒事故を防ぐためには、室内の整理整頓が非常に重要です。

不要な家具や荷物を処分し、広々とした安全な動線を確保しましょう。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。「介護はチーム戦」です。

函館市には、介護をサポートする様々なサービスや専門家がいます。

便利なサービスやプロの力を積極的に頼って、無理なく、安心して介護生活を送ってください。応援しています！