札幌市版：親の介護、制度と在宅ケアの安心ガイド

お父様、お母様の老いに直面し、これから介護が始まるかもしれないという不安な気持ち、よく分かります。慣れないことばかりで、何から始めたら良いか戸惑うのも当然です。

でも、決して一人で抱え込まないでください。札幌市には、介護に関する様々な制度やサービスがあります。まずはそれらを頼り、少しずつ、できることから始めていきましょう。

介護の第一歩！札幌市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず札幌市に「要介護認定」の申請を行う必要があります。この認定によって、介護が必要な状態であるかどうか、どの程度の介護が必要なのかが判断されます。

申請はご本人、ご家族、または地域包括支援センターなどが代行することも可能です。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	札幌市役所（高齢者福祉課）、各区役所	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名、医師名など）

「地域包括支援センター」は、札幌市にお住まいの高齢者の方やそのご家族を支援する、地域の「よろず相談所」です。介護に関する悩みや不安があれば、どんなことでも気軽に相談できます。

介護保険の申請手続きの代行や、利用できるサービスの情報提供、ケアマネジャーの紹介など、様々なサポートを受けることができます。

地域包括支援センターでは、必要に応じてケアマネジャーを紹介してくれます。ケアマネジャーは、介護を必要とする方の状況や希望に合わせて、最適な介護プランを作成し、サービス利用の調整を行います。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族と面談を行い、生活状況や介護に関する希望を詳しくヒアリングします。その上で、利用できるサービスや介護方法などを検討し、介護プランを作成します。

在宅介護において、多くの方が負担に感じるのが「毎日の食事」です。買い物、調理、片付け…これらの作業は、時間も体力も消耗します。

特に共働きのご家庭や、高齢のご夫婦の場合は、無理をしてしまうと介護疲れにつながる可能性があります。

頑張りすぎず、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用するのが賢い選択です。札幌市には、様々な配食サービスがあり、ご高齢者向けの栄養バランスに配慮したお弁当を自宅まで届けてくれます。

これにより、食事の準備にかかる時間と労力を大幅に削減でき、より質の高い介護を提供できるようになります。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

在宅介護を行う上で、安全な生活環境を整えることは非常に重要です。介護ベッドやポータブルトイレなどを設置するためには、ある程度のスペースが必要になります。

また、転倒事故を防ぐためには、部屋の整理整頓を行い、移動の際の障害物を取り除くことが大切です。

不要な家具や荷物を処分し、広々とした空間を確保することで、ご本人はもちろん、介護をする方も安全に移動できるようになります。介護リフォームなども検討してみましょう。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。まるでチーム戦のように、家族だけでなく、地域包括支援センターやケアマネジャー、様々な介護サービスなど、多くのプロフェッショナルと協力していくことが大切です。

便利なサービスや制度を積極的に活用し、ご本人もご家族も、心身ともにゆとりのある生活を送れるようにサポートします。一歩ずつ、共に歩んでいきましょう。