丸亀市版：介護保険活用ガイド｜ケアマネが教える在宅介護

親御さんの年齢を重ねるにつれて、介護が必要になるかもしれないという不安を感じていませんか？

今まで当たり前にできていたことが難しくなっていく姿を見るのは、とてもつらいものです。

でも、一人で抱え込まなくて大丈夫です。まずは介護保険という制度を頼ってみましょう。

丸亀市には、あなたとご家族をサポートする様々なサービスがあります。

介護の第一歩！丸亀市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず丸亀市で「要介護認定」を受ける必要があります。

これは、どの程度介護が必要かを判断するための手続きです。

申請は、ご本人またはご家族が行うことができます。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	丸亀市役所高齢者福祉課、または各支所	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名・医師名）

丸亀市には、各地域に「地域包括支援センター」があります。

ここは、高齢者の方やそのご家族の介護に関するあらゆる相談を受け付けてくれる「よろず相談所」のような場所です。

介護保険の申請方法から、利用できるサービス、日々の生活の悩みまで、気軽に相談できます。

地域包括支援センターでは、ケアマネジャー（介護支援専門員）を紹介してもらうことができます。

ケアマネジャーは、介護が必要な方の状況に合わせて、最適な介護プランを作成し、サービス利用の調整を行います。

ケアマネジャーが決まったら、ご本人やご家族の希望を聞きながら、どのようなサービスが必要か、どれくらいの頻度で利用するかなどを話し合って介護プランを作成します。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。

買い物、調理、片付け…毎日となると、時間も労力もかかります。

頑張りすぎて、介護する人が疲れてしまっては本末転倒です。

そこで、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用するのが賢い選択です。

丸亀市には、様々な配食サービスがあります。ぜひ利用を検討してみてください。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

介護が必要になると、介護ベッドやポータブルトイレなど、必要なものが増えてきます。

そのため、部屋のスペースを確保する必要があります。

また、転倒事故を防ぐためには、床に物を置かない、コードをまとめるなど、安全な環境を整えることが重要です。

不要な家具や荷物は処分し、広々とした空間を作りましょう。

介護する人も、される人も、安心して過ごせる環境が大切です。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して簡単なことではありません。しかし、決して一人で抱え込まないでください。

介護は「チーム戦」です。家族だけで背負わず、介護保険サービスや地域の専門家を頼りましょう。

丸亀市には、あなたとご家族をサポートする様々な資源があります。

大変な時は、遠慮なく周りに助けを求めてください。そして、少しでも笑顔で過ごせる時間が増えることを願っています。