お父様、お母様の年齢を重ねるにつれて、介護が必要になるかもしれない…そんな不安を感じていませんか?今まで当たり前だったことが難しくなっていく親御さんを見て、戸惑う気持ち、将来への心配、色々な感情が湧いてくると思います。
でも、決して一人で抱え込まないでください。まずは、利用できる制度を知り、頼れるサービスに頼ってみましょう。さぬき市には、介護をサポートしてくれる様々な制度やサービスがあります。
介護の第一歩!さぬき市役所での「要介護認定」の申請手続き
介護サービスを利用するためには、まず「要介護認定」を受ける必要があります。これは、介護保険を使ってサービスを受けるための最初のステップです。
要介護認定の申請は、さぬき市役所の高齢者福祉課で行います。申請にはいくつかの書類が必要になりますので、事前に確認しておくとスムーズです。
| 届出名 | 場所 | 必要なもの |
|---|---|---|
| 要介護・要支援認定申請 | さぬき市役所・高齢者福祉課 | 介護保険被保険者証、主治医の情報 |
困ったらまずはココ!「地域包括支援センター」の役割
「地域包括支援センター」は、高齢者の生活を総合的にサポートする相談窓口です。介護に関する悩みはもちろん、健康や福祉、医療に関することなど、何でも相談できます。
さぬき市内には複数の地域包括支援センターがあり、お住まいの地域を担当するセンターが相談に乗ってくれます。
ケアマネジャーとの出会い
地域包括支援センターに相談すると、必要に応じてケアマネジャーを紹介してもらえます。ケアマネジャーは、介護保険サービスを利用するためのケアプランを作成してくれる、心強い味方です。
ケアマネジャーは、ご本人やご家族の状況を丁寧にヒアリングし、最適なサービスを提案してくれます。
介護プラン作成の流れ
ケアマネジャーは、ご本人やご家族の希望を聞きながら、どのようなサービスが必要か、どのように利用するかなどを盛り込んだケアプランを作成します。
ケアプランに基づいてサービスを利用することで、安心して在宅介護を続けることができます。
「在宅介護」を無理なく続けるために。食事の負担を減らす
在宅介護で最も負担が大きいと感じるのが、毎日の食事の準備ではないでしょうか。買い物、調理、片付け…毎日のこととなると、時間も労力もかかります。
特に、共働きのご夫婦や、遠方にお住まいのご家族にとっては、食事の準備が大きな負担になることがあります。
そんな時は、無理をせず、栄養バランスの取れた「配食サービス(宅配弁当)」を利用するのが賢い選択です。さぬき市内にも、様々な配食サービスがあります。
安全な介護環境を作る!自宅の片付けとスペース確保
介護が必要になると、介護ベッドやポータブルトイレなど、様々な介護用品が必要になることがあります。これらの介護用品を置くためには、ある程度のスペースを確保する必要があります。
また、転倒事故を防ぐためには、部屋の整理整頓が欠かせません。不要な家具や荷物を処分し、安全な動線を確保しましょう。
特に、足元に物があると、つまずいて転倒する危険性があります。コード類は束ねて壁際に寄せる、滑りやすいマットは撤去するなど、細かな点にも注意しましょう。
まとめ
介護は決して「一人でするもの」ではありません。まるでチーム戦です。さぬき市には、介護をサポートしてくれる様々な制度やサービスがあります。地域包括支援センターやケアマネジャーなど、頼れる専門家もたくさんいます。
ご家族だけで抱え込まず、積極的にこれらのサービスや専門家を頼ってください。そして、ご本人もご家族も、笑顔で過ごせる毎日を目指しましょう。


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