諸塚村版：介護保険と在宅介護を賢く利用する方法

お父様、お母様のことでご心配な毎日をお過ごしのことと思います。長年住み慣れた諸塚村で、これからも安心して暮らしてほしい。そう願うのは当然です。

でも、介護は一人で抱え込むと、心身ともに疲れてしまいます。まずは介護保険制度を頼ってみましょう。きっと、あなたの力になってくれるはずです。

介護の第一歩！諸塚村役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず諸塚村役所で「要介護認定」の申請が必要です。これは、介護が必要な状態かどうかを判断するための手続きです。

申請することで、介護サービスを利用するための第一歩を踏み出せます。

申請に必要な情報をまとめました。事前に準備しておくとスムーズです。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	諸塚村役場高齢者福祉課	介護保険被保険者証、主治医の情報

「地域包括支援センター」は、高齢者の皆さんが住み慣れた地域で安心して暮らせるように、様々な相談に応じてくれる「よろず相談所」です。

介護に関する悩みはもちろん、健康や福祉、医療に関することなど、どんなことでも気軽に相談できます。

地域包括支援センターでは、介護の専門家であるケアマネジャー（介護支援専門員）を紹介してくれます。ケアマネジャーは、介護保険サービスを利用するためのケアプランを作成してくれる、頼りになる存在です。

ご本人やご家族の希望を聞きながら、最適なサービスを提案してくれます。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の状況を丁寧にヒアリングし、介護サービスの利用計画（ケアプラン）を作成します。ケアプランには、利用するサービスの種類や回数、時間などが記載されます。

作成されたケアプランに基づいて、介護サービスが提供されます。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。買い物、調理、片付け…これらの作業は、時間も体力も消耗します。

特に、栄養バランスを考えた食事を作るのは大変です。

頑張りすぎずに、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用するのが賢い選択です。諸塚村でも利用できる配食サービスを探してみましょう。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

介護が必要になると、介護ベッドやポータブルトイレなど、様々な介護用品が必要になることがあります。これらの物を置くためには、ある程度のスペースが必要です。

また、転倒事故を防ぐためには、家の中の整理整頓が欠かせません。

不要な家具や荷物を処分して、安全に移動できるスペースを確保しましょう。

段差をなくしたり、手すりを設置したりすることも有効です。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。介護はチーム戦です。

便利なサービスや、専門家であるケアマネジャーを頼ってください。そして、何よりもご自身の心と体を大切にしてください。

諸塚村には、あなたを支える様々な資源があります。安心して、介護と向き合っていきましょう。