御代田町で「在宅介護」を無理なく続けるコツ

親御さんの年齢を重ね、介護が必要になるかもしれないと感じている皆様へ。初めてのことで、何から始めたら良いか分からず、不安な気持ちでいっぱいかもしれませんね。

でも、一人で抱え込まなくて大丈夫です。御代田町には、皆様をサポートする様々な制度やサービスがあります。まずは、それらを頼ってみましょう。

介護の第一歩！御代田町役所での「要介護認定」の申請手続き

介護サービスを利用するためには、まず御代田町で「要介護認定」を受ける必要があります。これは、どの程度介護が必要かを判断するための大切な手続きです。

認定の結果によって、利用できるサービスの種類や回数が変わってきます。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	御代田町役場高齢者福祉課	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名・医師名）

申請はご本人またはご家族が行うことができます。郵送での申請も可能です。

「地域包括支援センター」は、高齢者の皆様が住み慣れた地域で安心して暮らせるよう、様々な相談に応じてくれる「よろず相談所」のような場所です。

介護に関する悩みだけでなく、健康のこと、生活のことなど、どんなことでも気軽に相談できます。

地域包括支援センターでは、介護の専門家であるケアマネジャー（介護支援専門員）を紹介してくれます。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の状況を丁寧にヒアリングし、最適な介護プランを作成してくれます。

介護プランは、ご本人の希望や状態に合わせて、利用するサービスの種類や頻度などを具体的に決めていきます。

ケアマネジャーは、サービスの利用調整や、関係機関との連携も行ってくれます。

在宅介護で最も負担になることの一つが、「毎日の食事」です。買い物、調理、片付け…毎日続けるのは大変ですよね。

特に、栄養バランスを考えた食事を作るのは、時間も手間もかかります。

頑張りすぎず、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用するのが賢い選択です。御代田町にも様々な配食サービスがあります。

配食サービスを利用することで、食事の準備時間を大幅に短縮できます。浮いた時間を、ご自身の休息や趣味の時間に充てることができます。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

介護が必要になると、介護ベッドやポータブルトイレなど、介護用品を自宅に置く必要が出てくる場合があります。

そのため、ある程度のスペースを確保する必要があります。

また、転倒事故を防ぐためには、室内の整理整頓が不可欠です。不要な家具や荷物は処分し、安全な動線を確保しましょう。

特に、段差をなくしたり、手すりを設置したりするなどのバリアフリー化は、転倒予防に効果的です。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。「介護はチーム戦」です。

御代田町には、皆様をサポートする様々なサービスや専門家がいます。便利なサービスやプロを頼って、無理なく、安心して介護を続けてください。

困ったときは、いつでも地域包括支援センターにご相談ください。私たちが、皆様の力になります。