諫早市版｜親の介護、まず何から？手続きと在宅介護の安心ガイド

お父さん、お母さんの年齢を重ねるにつれて、今までできていたことが少しずつ難しくなってくる。そんな変化に戸惑い、これからどうしたら良いのか不安に感じている方もいらっしゃるかもしれません。

「もしかして介護が必要かも…」と感じたら、まずはこの記事を読んでみてください。一人で抱え込まなくて大丈夫。介護保険制度をはじめ、様々なサービスを頼りながら、安心して親御さんの介護を支えていきましょう。

介護の第一歩！諫早市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず諫早市に「要介護認定」の申請を行う必要があります。

要介護認定とは、介護が必要な状態かどうかを判断するための手続きです。申請後、市の職員による訪問調査や、かかりつけ医の意見書などをもとに審査が行われます。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	諫早市役所高齢者福祉課、または各支所	介護保険被保険者証、主治医の情報

「どこに相談したら良いかわからない」「どんなサービスがあるの？」そんな時は、お住まいの地域の地域包括支援センターにご相談ください。

地域包括支援センターは、高齢者の方やそのご家族の介護に関する様々な相談に対応する「よろず相談所」です。保健師、社会福祉士、主任介護支援専門員（主任ケアマネジャー）などが在籍しており、専門的な視点からアドバイスや情報提供を行ってくれます。

地域包括支援センターでは、必要に応じてケアマネジャーを紹介してくれます。ケアマネジャーは、介護保険サービスを利用するためのケアプラン（介護サービス計画）を作成する専門家です。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の状況を詳しく聞き取り、適切な介護サービスを組み合わせたケアプランを作成します。サービス事業者との連絡調整なども代行してくれるので、安心して介護サービスを利用することができます。

在宅介護で家族の負担になりやすいのが、毎日の食事の準備です。買い物、調理、後片付け…これらを毎日続けるのは、時間的にも体力的に大きな負担となります。

頑張りすぎて疲れてしまっては、介護する側もされる側も良い状態を保てません。無理せず、便利なサービスを活用しましょう。

栄養バランスが整った配食サービス（宅配弁当）を利用することで、食事の準備にかかる時間と手間を大幅に削減できます。プロの味が手軽に楽しめるだけでなく、栄養面でも安心です。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

介護が必要になると、介護ベッドやポータブルトイレなど、介護用品を自宅に設置する必要が出てくる場合があります。

これらの介護用品を置くためには、ある程度のスペースが必要です。また、高齢者は転倒しやすいため、安全な生活を送るためには、家の中の整理整頓が欠かせません。

不要な家具や荷物を処分し、歩きやすい動線を確保しましょう。つまずきやすい場所には、滑り止めマットを敷くなどの対策も効果的です。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。家族だけで頑張りすぎず、諫早市の介護保険サービスや地域包括支援センター、民間の介護サービスなど、様々な資源を頼ってください。

介護は「チーム戦」です。周りのサポートを受けながら、無理なく、そして笑顔で親御さんの介護を続けていきましょう。