西海市版：介護保険で安心！申請から在宅サービス活用ガイド

親御さんの年齢を重ねるにつれて、介護が必要になるかもしれない。そんな不安を感じていませんか？

初めての介護で、何をすればいいのか、どこに相談すればいいのか分からず、戸惑うのは当然です。

でも、一人で抱え込まなくて大丈夫。西海市には、介護保険制度をはじめ、様々なサポートがあります。

まずは制度を知り、上手に活用していくことから始めましょう。

介護の第一歩！西海市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護サービスを利用するためには、まず西海市で「要介護認定」を受ける必要があります。

これは、どの程度の介護が必要かを判断するための大切な手続きです。

申請は、ご本人またはご家族が行うことができます。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	西海市役所高齢者福祉課または各総合支所	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名・医師名）、印鑑（認印可）

西海市には、介護に関するあらゆる相談を受け付けてくれる「地域包括支援センター」があります。

ここは、介護の悩みに関する「よろず相談所」のような存在です。

介護保険の申請方法から、利用できるサービス、地域の情報まで、気軽に相談できます。

地域包括支援センターでは、適切なケアマネジャーを紹介してくれます。

ケアマネジャーは、介護を必要とする方一人ひとりに合わせた介護プラン（ケアプラン）を作成し、サービス利用の調整などを行います。

親身になって相談に乗ってくれる、信頼できるケアマネジャーを見つけることが大切です。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の希望を聞きながら、必要なサービスを盛り込んだケアプランを作成します。

ケアプランに基づいて、デイサービスや訪問介護などのサービスを利用できるようになります。

在宅介護で、ご家族の負担が大きくなりがちなのが「毎日の食事」です。

買い物、調理、片付け…毎日続けるのは大変ですよね。

頑張りすぎず、時にはプロの力を借りて、食事の負担を減らしましょう。

栄養バランスが考えられた「配食サービス（宅配弁当）」は、在宅介護の強い味方です。

様々な業者がありますので、予算や好みに合わせて選ぶことができます。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

介護が必要になると、介護ベッドやポータブルトイレなど、介護用品を自宅に置く必要が出てくる場合があります。

そのためには、ある程度のスペースを確保しなければなりません。

また、転倒事故を防ぐためには、家の中の整理整頓が非常に重要です。

不要な家具や荷物は処分し、安全な動線を確保するようにしましょう。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して「一人」でするものではありません。

西海市には、様々な介護サービスやサポート体制が整っています。

ご家族だけで抱え込まず、地域の資源や専門家の力を借りながら、無理なく介護を続けていきましょう。

私たちは、西海市で暮らす皆様の介護を応援しています！