川上村版在宅介護のコツ！制度とサービスで負担軽減

ご家族の介護、本当にお疲れ様です。親御さんの年齢を重ねるにつれて、これまでとは違うサポートが必要になり、戸惑うことも多いかと思います。

「これからどうしたらいいんだろう…」と、一人で抱え込まなくて大丈夫です。まずは介護保険制度を頼ってみましょう。川上村には、皆さんの在宅介護を支えるための様々なサービスがあります。

介護の第一歩！川上村役所での「要介護認定」の申請手続き

介護サービスを利用するためには、まず川上村で「要介護認定」を受ける必要があります。これは、どの程度の介護が必要かを判断するための大切な手続きです。

認定の結果に応じて、利用できるサービスや自己負担額が変わってきます。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	川上村役場高齢者福祉課	介護保険被保険者証、主治医の情報

「地域包括支援センター」は、川上村にお住まいの高齢者の方や、そのご家族からの介護に関する様々な相談に対応する「よろず相談所」です。

介護保険の申請方法から、利用できるサービス、日々の生活での困り事まで、どんなことでも気軽に相談できます。

地域包括支援センターでは、ケアマネジャー（介護支援専門員）を紹介してもらえます。ケアマネジャーは、介護を必要とする方の状況に合わせて、最適な介護プランを作成してくれる専門家です。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の希望を聞きながら、必要なサービスを組み合わせた介護プランを作成します。定期的に状況を確認し、プランの見直しも行ってくれるので安心です。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。買い物、調理、後片付け…毎日となると、時間も体力も消耗します。

特に、共働きのご家庭や、高齢のご夫婦の場合は、食事の準備が大きな負担になることも少なくありません。

頑張りすぎず、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用するのが賢い選択です。川上村にも、様々な配食サービスがあります。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

介護が必要になると、介護ベッドやポータブルトイレなど、介護用品を自宅に設置する必要が出てくることがあります。

そのためには、ある程度のスペースを確保する必要があります。

また、転倒事故を防ぐためにも、不要な家具や荷物を処分して、安全な動線を確保することが重要です。つまずきやすい場所には、マットを敷くなどの工夫も効果的です。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。「介護はチーム戦」です。川上村には、皆さんの在宅介護を支えるための様々なサービスや、専門家がいます。

便利なサービスを積極的に利用し、プロの力を借りながら、無理なく在宅介護を続けていきましょう。応援しています！