三宅町で「在宅介護」を無理なく続けるコツ

親御さんの年齢を重ねるにつれて、介護が必要になるかもしれない。そんな不安を抱えている方もいらっしゃるかもしれません。

初めてのことで、何から始めたら良いのか分からず、一人で抱え込んでしまうこともあるでしょう。でも、決して一人で抱え込まないでください。

三宅町には、介護をサポートしてくれる様々な制度やサービスがあります。まずは制度を知り、上手に頼ることから始めましょう。

介護の第一歩！三宅町役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず三宅町で「要介護認定」を受ける必要があります。

この認定によって、利用できるサービスの種類や上限が決まります。申請は、ご本人またはご家族が行うことができます。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	三宅町役場高齢者福祉課	介護保険被保険者証、主治医の情報

三宅町には、介護に関する様々な相談を受け付けてくれる「地域包括支援センター」があります。

ここは、介護の悩みに関する「よろず相談所」のような存在です。どんな些細なことでも、気軽に相談することができます。

地域包括支援センターでは、ケアマネジャー（介護支援専門員）を紹介してもらえます。ケアマネジャーは、介護に関する専門的な知識を持つ、心強い味方です。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の状況を丁寧にヒアリングし、最適な介護プランを作成してくれます。介護サービスの調整や、利用に関する手続きのサポートも行ってくれます。

在宅介護で、ご家族の負担が大きくなりがちなのが「毎日の食事」です。買い物、調理、後片付けなど、時間と労力がかかります。

毎日頑張りすぎてしまうと、心身ともに疲れてしまいます。無理せず、便利なサービスを活用しましょう。

栄養バランスが整った「配食サービス（宅配弁当）」は、在宅介護の強い味方です。時間と労力を節約できるだけでなく、栄養面でも安心です。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

在宅介護を行う上で、安全な環境を整えることは非常に重要です。介護ベッドやポータブルトイレなどを設置するためには、ある程度のスペースが必要になります。

また、転倒事故を防ぐために、家の中の整理整頓は欠かせません。不要な家具や荷物を処分し、歩きやすい動線を確保しましょう。

つまずきやすい場所には、滑り止めマットを敷いたり、手すりを取り付けるなどの対策も有効です。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して「一人でするもの」ではありません。家族だけで抱え込まず、三宅町の地域包括支援センターや、様々な介護サービスを積極的に活用しましょう。

介護は「チーム戦」です。便利なサービスやプロの力を借りて、無理なく、笑顔で介護を続けていきましょう。