石垣市版｜親の介護、制度と在宅ケアの不安解消ガイド

お父さん、お母さんの年齢を重ねるにつれて、少しずつできることが減っていく。そんな姿を見て、不安を感じている方もいらっしゃるかもしれません。

「もしかして介護が必要になるかも…」そう感じたら、まずはこのガイドを読んでみてください。一人で抱え込まなくて大丈夫です。まずは制度を頼り、私たちと一緒に考えていきましょう。

介護の第一歩！石垣市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず石垣市で「要介護認定」を受ける必要があります。この認定によって、利用できるサービスの種類や利用限度額が決まります。

申請は石垣市役所の高齢者福祉課で行います。手続きに必要なものを確認しておきましょう。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	石垣市役所・高齢者福祉課	介護保険被保険者証、主治医の情報

「地域包括支援センター」は、高齢者やその家族の介護に関する様々な相談に応じてくれる、石垣市の「よろず相談所」です。

介護保険の申請方法から、利用できるサービス、介護に関する悩みまで、どんなことでも気軽に相談できます。

地域包括支援センターに相談すると、必要に応じてケアマネジャーを紹介してもらえます。

ケアマネジャーは、介護を必要とする方の状況に合わせて、最適な介護プランを作成してくれる専門家です。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の希望を聞きながら、以下のような流れで介護プランを作成します。

在宅介護でご家族の負担になりやすいのが、毎日の食事の準備です。買い物、調理、後片付け…毎日となると、時間も労力もかかります。

頑張りすぎて、ご家族が体調を崩してしまっては本末転倒です。無理せず、便利なサービスを活用しましょう。

栄養バランスの取れた配食サービス（宅配弁当）を利用すれば、食事の準備の負担を大幅に減らすことができます。

石垣市にも様々な配食サービスがありますので、ぜひ検討してみてください。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

在宅介護では、介護ベッドやポータブルトイレなど、介護用品を置くスペースが必要になることがあります。

また、転倒事故を防ぐためには、安全な生活動線を確保することも重要です。

不要な家具や荷物は処分し、整理整頓された、安全な介護環境を作りましょう。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。「介護はチーム戦」です。

石垣市には、様々な介護サービスや支援制度があります。ご家族だけで背負わず、ぜひこれらのサービスや専門家を頼ってください。

私達ケアマネージャーも、皆様が安心して介護生活を送れるよう、全力でサポートさせていただきます。