鳴門市版：親の介護、制度利用で負担軽減！

お父様、お母様の年齢を重ねるにつれて、少しずつ介護が必要になってくるかもしれません。今まで元気だった親御さんの老いを感じると、戸惑うことも多いでしょう。

「もしかして介護が必要かも…」と感じたら、まずこの記事を読んでみてください。一人で抱え込まなくて大丈夫です。鳴門市には、介護保険制度をはじめ、様々なサポートがあります。まずは制度を頼りましょう。

介護の第一歩！鳴門市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず鳴門市で「要介護認定」を受ける必要があります。

これは、どの程度介護が必要かを判定するための手続きです。

申請はご本人、またはご家族が行うことができます。

届出名	要介護・要支援認定申請
場所	鳴門市役所高齢者福祉課、または支所
必要なもの	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名・医師名）、印鑑（認印可）

申請書は窓口で受け取るか、鳴門市のホームページからダウンロードできます。

鳴門市には、高齢者の皆様が住み慣れた地域で安心して暮らせるよう、各地域に「地域包括支援センター」が設置されています。

地域包括支援センターは、介護に関する相談はもちろん、健康や福祉、医療に関することなど、様々な相談に対応してくれる「よろず相談所」です。

介護保険の申請方法がわからない、どんなサービスが利用できるのか知りたいなど、どんなことでも気軽に相談できます。

地域包括支援センターに相談すると、必要に応じてケアマネジャーを紹介してもらえます。

ケアマネジャーは、介護が必要な方の状況に合わせて、適切な介護サービスを利用するためのケアプランを作成してくれます。

ケアプラン作成は、原則として無料です。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。

買い物、調理、片付け…　毎日続けるのは大変ですよね。

頑張りすぎて疲れてしまっては、介護する側もされる側も辛くなってしまいます。無理せず、便利なサービスを活用しましょう。

栄養バランスの取れた配食サービス（宅配弁当）を利用すれば、食事の準備にかかる時間と手間を大幅に減らすことができます。鳴門市には様々な配食サービスがありますので、ぜひ検討してみてください。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

介護が必要になると、介護ベッドやポータブルトイレなど、介護用品が必要になる場合があります。

これらのものを置くためには、ある程度のスペースを確保する必要があります。

また、転倒事故を防ぐためにも、家の中の整理整頓は非常に重要です。

不要な家具や荷物を処分し、安全に移動できるスペースを確保しましょう。

つまずきやすい場所にはマットを敷いたり、手すりを設置するなどの工夫も効果的です。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。「介護はチーム戦」です。

鳴門市には、介護保険サービスをはじめ、様々な支援制度があります。家族だけで抱え込まず、便利なサービスや地域の専門家を頼ってください。

皆様が安心して、そして笑顔で介護生活を送れるよう応援しています。