【内子町】高齢者の安心老後！免許返納と快適シニアライフ

内子町にお住まいの皆様、健やかな毎日をお過ごしでしょうか？

年齢を重ねるごとに、生活スタイルを見直すことも大切です。このガイドでは、内子町で安心してシニアライフを送るための情報をお届けします。

運転免許の自主返納、買い物支援、生前整理、地域コミュニティへの参加など、様々な角度からサポート情報をご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

決断の時！内子町での運転免許の自主返納

高齢になると、運転能力の低下から交通事故のリスクが高まることがあります。

ご自身の安全はもちろん、周りの方々の安全のためにも、運転免許の自主返納を検討することも重要です。

内子町では、運転免許を自主返納された方への支援制度もあります。

運転免許の自主返納は、以下の場所で手続きができます。

届出名	場所（管轄の警察署等）	必要なもの
運転免許の自主返納	内子警察署、愛媛県運転免許センター	運転免許証、印鑑（認印可）

免許を返納すると、スーパーへの買い物に行くのが大変になるかもしれません。

そんな時に便利なのが、配食サービス（宅食）です。栄養バランスの取れた食事を自宅まで届けてくれるので、安心して食生活を送ることができます。

🍱 買い物や料理の手間を省く「健康宅配弁当」

免許返納後、スーパーまで行くのが大変になっていませんか？栄養士が監修した美味しいお弁当を、ご自宅まで直接お届けします。

元気なうちに身の回りの整理をしておくことは、老後の生活をより快適にするために重要です。

生前整理は、ご自身の持ち物を整理するだけでなく、ご家族への負担を減らすことにも繋がります。

実家の片付けも、早めに始めることで、心にゆとりを持って取り組むことができます。

**ステップ1：整理計画を立てる**
まずは、どこから整理を始めるか、どのような物を整理するか計画を立てましょう。期間を決めて、無理のない範囲で進めることが大切です。
**ステップ2：不用品を仕分ける**
必要な物、不要な物、保留の物に仕分けます。不要な物は、リサイクルに出したり、寄付したり、処分したりしましょう。
**ステップ3：思い出の品を整理する**
写真や手紙など、思い出の品は時間をかけてゆっくりと整理しましょう。アルバムを作ったり、デジタルデータとして保存したりするのも良い方法です。
**ステップ4：貴重品を整理する**
通帳、印鑑、権利書などの貴重品は、まとめて保管場所を決めておきましょう。エンディングノートを作成し、財産の情報を記載しておくのもおすすめです。
**ステップ5：家を綺麗にする**
整理が終わったら、家全体を綺麗に掃除しましょう。不用品がなくなると、気分もすっきりします。

📦 体が動くうちに！実家の片付け・生前整理

使わない家具や家電が、家の中の転倒事故の原因に。元気なうちにプロに任せて、スッキリ安全な住まいを作りましょう。