小樽市で親の介護。地域包括と在宅介護の準備ガイド

親御さんの年齢を重ねるにつれて、介護が必要になる時が来るかもしれません。初めてのことばかりで、何から始めたら良いか分からず、戸惑うのは当然です。

でも、決して一人で抱え込まないでください。小樽市には、介護に関する様々な制度やサポート体制があります。まずはそれらを頼ることから始めましょう。

介護の第一歩！小樽市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず小樽市で「要介護認定」を受ける必要があります。

これは、どの程度の介護が必要かを判断するための手続きです。申請はご本人だけでなく、ご家族や地域包括支援センターでも代行できます。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	小樽市役所高齢者福祉課、またはお近くの地域包括支援センター	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名・医師名）、印鑑（認印可）

地域包括支援センターは、高齢者の方やそのご家族が抱える様々な悩みに対して、総合的な相談支援を行う「よろず相談所」です。

介護に関する相談はもちろん、医療や福祉、生活支援など、様々な側面からサポートしてくれます。

地域包括支援センターでは、専門のケアマネジャー（介護支援専門員）が、介護に関する相談に乗ってくれます。

ケアマネジャーは、介護保険制度の利用方法や、利用できるサービスについて詳しく教えてくれるだけでなく、ご本人やご家族の状況に合わせた介護プランの作成もサポートしてくれます。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の希望を聞きながら、必要なサービスを組み合わせた介護プランを作成します。

介護プランには、訪問介護、デイサービス、福祉用具のレンタルなど、様々なサービスが含まれます。ケアマネジャーは、これらのサービスを調整し、円滑な介護生活をサポートしてくれます。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。買い物、調理、片付け…毎日となると、時間も労力もかかります。

特に、介護をしながら仕事をしている方にとっては、大きな負担となるでしょう。

頑張りすぎて疲れてしまう前に、栄養バランスの取れた配食サービス（宅配弁当）を活用することを検討してみましょう。様々な事業者が、高齢者向けの配食サービスを提供しています。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

介護が必要になると、介護ベッドやポータブルトイレなど、介護用品を自宅に設置する必要が出てくることがあります。

これらの介護用品を置くためには、ある程度のスペースが必要です。また、転倒事故を防ぐためには、家の中の整理整頓が不可欠です。

不要な家具や荷物を処分し、広々とした安全な動線を確保しましょう。つまずきやすい場所には、滑り止めマットなどを敷くのも効果的です。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。家族だけで全てを背負うのではなく、地域包括支援センターや介護サービスなど、利用できるものは積極的に活用しましょう。

介護は「チーム戦」です。小樽市の様々なサービスや専門家を頼りながら、無理なく、そして心穏やかに介護生活を送ってください。応援しています！